1.綠茶www1.tvboxnow.com+ q0 t$ z4 ^) B1 }& m- e
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。www1.tvboxnow.com+ s. f# h" H- Y. _+ E0 E
使用方法：www1.tvboxnow.com9 b: k% x: b M
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
$ }6 s6 a4 g6 t! X. J% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。tvb now,tvbnow,bttvb( J1 \" r# Y7 q Z$ Q8 b* }7 ?0 [
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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8 d5 o) Q6 X$ @公仔箱論壇2.亞麻籽
4 d' }( y' w" p' r! O, {# c: P7 ptvb now,tvbnow,bttvb亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。www1.tvboxnow.com+ v+ P9 r, x# X7 }6 ^1 v
使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 W6 |8 A( `. A m* n$ w
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
9 t2 v( O6 c7 L) _8 t5 l" u/ ptvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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5 W Y) B1 g" k. P( W( L" k3.蘋果醋
3 O9 U$ Z- d C- k4 \" T5 Mwww1.tvboxnow.com蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。6 g9 i0 P. E* Q6 U) `% w
使用方法：
, N- Z3 e. b3 _6 l2 E# J- Ztvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ J. x* G% a$ r4 y, z9 }
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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