1.綠茶
- L) ^. F1 L6 E$ [9 ttvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇, K; h5 j( w! W# V9 |
使用方法：
& N: S# Z: g& q2 F% `沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。9 q" r% z* ]" A# T
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。www1.tvboxnow.com" R+ u' ~+ h! q: H
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。% H" C {7 ^, ] ~
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% g& t: m" W T3 W* F- T9 r, _www1.tvboxnow.com2.亞麻籽www1.tvboxnow.com# r9 L1 P6 ^$ F* }8 N
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
( X- Z# Q+ g3 M( W1 A p使用方法：
8 x2 G/ x# t- W3 t- g- k睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
?1 X) H) T! L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
8 T* b5 k' Q0 D# Z' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 u* Z* w: p5 K6 @; P
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% P X1 L6 f4 ]( B1 w/ o- S3.蘋果醋
$ t% o t5 n" F7 i2 Iwww1.tvboxnow.com蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
1 b2 d; q3 |+ D6 ^! [! @" P公仔箱論壇使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 h0 k/ M M2 h# q2 x& I
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb* [$ @- ]. F+ [- ?1 `# r T) z+ _
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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