1.綠茶
$ C( p: R, Q( ]' d5 y, L綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇. V7 T: j1 B- y' w) N
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沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
3 `; ~: I. D, B$ V或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
$ y7 A; P' |( {3 K; v3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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- B) H% ]1 A, r: R7 {! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.亞麻籽www1.tvboxnow.com8 N% `" [. B, w) n- b! }- m
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。www1.tvboxnow.com1 i3 t l7 P# C# F! h
使用方法：公仔箱論壇/ X7 L! l; c7 ^7 n8 O) N# K
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb+ B! U" |" Y: o# V0 ~
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇0 K1 `* V8 n: [
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3.蘋果醋
" U! U5 f( Q* Q0 O" L8 A6 Y0 [9 C& q公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
" {) V6 }6 v1 {6 e8 Q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
7 ? V: l/ ]8 ]* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
) M4 D+ p; n, n2 Q% h, }' }www1.tvboxnow.com或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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