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材料：
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9 i" y( D5 V3 K$ ?tvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克www1.tvboxnow.com0 N" _/ M7 a3 K' h5 c
5 R5 r: b3 A! F1 }9 m, I. Y- ~$ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ~0 R* ^8 ?2 Q% w2 R) y: a
豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 Q0 |7 o* ~" r+ B8 o: m
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蔥１棵
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) M" d: p$ D; ?蒜頭２粒- z+ ^$ \/ ]5 H
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p: n2 A' C5 B0 E- d6 o
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生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許公仔箱論壇+ @- j( t ]0 x; c. C
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" g/ t- D+ k) n( T/ X0 o& Ztvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
/ ?- ]# U% F: T9 E! ~& J/ e/ \* Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% p, d) f( z, G* s4 X! o
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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L5 P- S& Y, H A/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ [. ~" Z( v! S& ?- W
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* \/ {" u6 E% N# d# {www1.tvboxnow.com３．蒜頭拍扁去皮備用。1 x1 {+ z( Y) B1 `7 b+ E9 g7 T7 t
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t: x; }) {6 u$ [8 N- h2 h0 \４．蔥洗淨切段備用。
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, f7 ]) d1 @ Z" j! n" lwww1.tvboxnow.com５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇) v5 z+ [6 q W3 G
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' w+ m9 ]8 h1 h; t+ [tvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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