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蒜頭２粒
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鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 u5 U, c/ @& u. Y
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糖．．半茶匙
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烹飪方法：
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g$ t/ Q* G! Ywww1.tvboxnow.com
' J# D2 L4 V [( x/ G( |( _tvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www1.tvboxnow.com' o3 x* G, [: h5 L% w( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- T( q, [' A
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。www1.tvboxnow.com& z' K/ i2 e4 c7 W, z
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３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @+ G2 n- y% P! g: x
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４．蔥洗淨切段備用。
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. S, i, H' ~1 v$ f L- \6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
) W4 S( w& T( F( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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8 y5 F/ _! G- {$ _- r0 ~: S８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。www1.tvboxnow.com: f, @) d& ?! r7 Q& J) a# q" g
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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