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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 b0 Y. V3 c& t0 Z3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k4 T/ H5 g" @1 f; p1 u4 b& j% ?; C) r
雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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蒜頭２粒
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鹽．．．半茶匙
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. j# `' e' k1 t' W) a5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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# v. D" V3 t; e" `& e, G/ C7 E胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ M- p& X: t
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0 K, F" K' e9 \$ m烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。www1.tvboxnow.com& \7 x$ X$ N; N4 s& v9 u" v
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４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P' ]/ E# d$ z m5 l9 G
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇$ ?5 L3 q: ?. [) P
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+ ~4 z! h2 A- k0 u' i) ~. [* Dtvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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. b" @7 z7 i# x1 D- q# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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% Q! K% ]1 W$ U' ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {: U6 X. d r
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇9 i/ c' |. c; \+ G8 @
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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