年紀越來越大,身體各器官都在退化,甚至也可能因為腦部退化,而使失智症上身。想要預防失智症,中醫師建議使用中藥天麻搭配食療,可補益肝腎,醒腦益智,進而能預防失智症。tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ M. h: b) n! O ^
) t. E9 J# ^9 Q2 L4 `5 Z" owww1.tvboxnow.com通過血腦屏障 中藥有200多種
1 ]/ C# V/ L4 V7 \) u4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,腦有血腦屏障機制,有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用,能通過血腦屏障的中藥大約有200多種,常用中藥約20%左右;除了可以用中藥直接補腦,也可運用藥食兩用方式,補充大腦必要的營養物質,使促進大腦功能正常發揮,增益智慧。tvb now,tvbnow,bttvb( N; q4 F: m/ v, K- f
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天麻燉烏雞+天麻什錦飯
2 ^/ K. L9 G2 ]5 m. X+ ]. F4 J: s5 e周宗翰醫師指出,中藥天麻可補益肝腎,且有健腦、增強記憶和學習的功能,可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎,可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養,例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯,就是很好的預防失智症的食療。www1.tvboxnow.com; o3 c( F [* ]* ~
7 D9 p: h( b8 `# | z. d5 I0 `7 T; Qtvb now,tvbnow,bttvb天麻不可以久煮
! B: B8 _; X" w! Y/ G" |. T公仔箱論壇天麻食療方也有小撇步,周宗翰醫師提醒,天麻使用前先浸泡30分鐘左右,使其柔軟後再加入湯中,天麻最重要的就是不可以久煮,很多民眾使用的方式錯誤,反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠,增加腦部循環,如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症,平時也可以用天麻入菜。
3 _& ]1 x: z# H4 I" p6 o0 P: H1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" C, g! _: B8 P
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1 I y' C, v2 l/ m. G, G公仔箱論壇健康醫療/記者關嘉慶報導 |