[轉貼] 走出創傷後遺症的陰霾
， 描述： By 林震醫生 / 頭條日報
去年十一月，美國重金屬樂隊在巴黎的表演成為恐怖份子襲擊的目標，槍聲打斷歌聲。事發逾三個月，樂隊決定重返巴黎，重辦一場完整的演唱會。主音歌手休斯在演出前接受專訪，他憶述自己仍被恐襲陰影纏繞，再次踏上舞台對他而言一點都不容易。tvb now,tvbnow,bttvb0 y& f: Z: _- G) N7 p- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( _& a, g) C8 z6 Q' E
休斯表示：「我控制不了，我也不知道這些重複不安的影像從哪裏來，每天當我醒來，恐襲的情景如惡夢般仍歷歷在目。」在訪問中，他顯得情緒激動、忍不住哭泣和雙手顫抖，筆者認為他很有可能患上了「創傷後遺症」。tvb now,tvbnow,bttvb$ w( @& r7 H: P& s) A I9 R9 r
6 e$ y1 r3 h. r" n9 {3 K所謂創傷後遺症，又稱「創傷後壓力症候群」，它是一種因為受到天災人禍等災難所造成的創傷。在經歷或目擊特殊事故後，患者最初以為事情告一段落，可惜後來才發現事故的陰影原來揮之不去。其病徵包括情緒緊張、易受驚嚇、失眠、發惡夢、回閃、過度警覺和出現逃避行為。
+ P& s' O+ f* q) X% A C公仔箱論壇 $ ~7 P" m: a6 D4 F: f8 p# F: f
所謂回閃，指的是創傷的情景不斷重複地呈現眼前，感覺彷如再次親歷其境，而休斯所形容的不安現象正是典型的回閃症狀。在訪問期間，他亦表現出緊張和驚嚇的情緒，而他所說不容易再踏上舞台其實也是逃避現象的一種。
, j2 ^0 P( j/ p, O0 U/ m6 B1 `. Y) jtvb now,tvbnow,bttvb
, K1 x6 G+ j$ s7 {6 m8 e) V! v9 E公仔箱論壇創傷後遺症並不可怕，只要接受恰當的治療，患者是能夠痊瘉的。首先患者不要責備自己，並接受治療師所給予的幫助和支持。2 ?' h/ w- ^3 w
K) C. {4 {4 @+ h/ X! g此外患者亦可選擇服用抗抑鬱藥和接受認知行為治療。這些療法都能有效幫助大腦理解創傷、處理回閃和消除痛楚。不過大家要切記，只有小部份人經歷天災人禍後才會發展出創傷後遺症，而大部份人隨着時間的洗禮，漸漸就能走出創傷的陰霾！ |
發表於 2016-3-18 10:19 PM
| 
