海帶～～～～
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1 P8 T: x y# }7 ?3 b; ]1 zwww1.tvboxnow.comｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。公仔箱論壇" B( D8 ~! |5 C5 H. n0 D) G0 M4 k
' K! w0 k! E2 T+ S! o公仔箱論壇別名：昆布、江白菜。
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性味：性寒,味鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ e# J5 t1 x, w6 L- W/ b
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營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 V4 Z8 u) g I
+ P0 U1 T' |2 C+ W, d控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。www1.tvboxnow.com5 \" W: p, T) s) Z+ Z8 S J
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控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
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6 x: g, K: y2 \+ J5 L1 F4 F: l$ J公仔箱論壇宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。
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, D ?) x% J/ r/ j7 Ntvb now,tvbnow,bttvb忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。www1.tvboxnow.com9 [; n& y6 f- e) u8 T0 `: j
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; w' {! q+ j% w
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海帶為什麼能降血糖？
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: h% ]0 D5 W" T& L% \8 u１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
" n+ {0 P8 W$ g/ m8 I( m- H( ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ _# w) a, x$ Q" g( M
２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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; O0 x7 l3 |8 x% {# a1 h* {4 Gtvb now,tvbnow,bttvb３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
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1 K5 D- U' [4 q" {0 q吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P9 x$ b' {) M2 k
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（海帶搭配飲食宜忌）
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5 n1 e& Z. f. h5 Z$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。公仔箱論壇- f- d* n2 V1 O# N5 s
( f# D: y7 l: I5 H2 y海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。8 v: M" n3 U* H n
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（鮮蝦海帶芽湯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z P7 w& v# m1 | z: O) E
3 j5 O+ _' V/ Y, i3 t: o1 w' U) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護心血管＋穩定血糖。公仔箱論壇$ A0 [/ g0 F# e2 ]- Y) C
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材料：
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* x. j4 j- n' x$ xtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `! {7 I8 q& J, {$ x2 p T
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調味料：
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鹽、麻油各１小匙。
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作法：公仔箱論壇8 m" W" M! y% n) o0 w- r
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１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。1 I1 o" p3 R$ h
4 Z5 Z: I F+ [0 W x' I２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。
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9 c- N1 M/ D' w) {$ ?, [+ M/ O３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。www1.tvboxnow.com7 O" S: c6 m5 `. v& t
: U" n, u/ C7 X! b, W" z7 |公仔箱論壇為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？0 j; i3 b! D8 d
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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