■1、綠葉蔬菜www1.tvboxnow.com4 s5 C7 ^$ Y2 B4 p3 l! V' f0 f8 G* E8 A
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
# L1 |/ ^4 Z* ~: Etvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
5 d5 g* R% }5 Q( G3 `9 G# m公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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D1 d* [" h2 Y9 B4 c$ x% H& I公仔箱論壇■2、粗糧
; y7 g6 s/ d! H6 H. D常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
F+ _) K% T8 h! g5 H使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V: C' l- R' l. Z5 e* e% Z, ^
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
! L" Q2 I4 h+ e公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb ]2 {0 x n% p5 J
' a* v/ C# ~& C9 @) ?9 H+ \公仔箱論壇■3、綠茶
/ A: e( [1 ?! W1 k! |* W- ]tvb now,tvbnow,bttvb綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
" o b5 w* x$ r' U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 Z9 Y! f% l
2 {) m* |" s [0 N( B3 n/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉& \4 G+ h; }3 S A
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。- d5 h; b8 F) N" q
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
/ N5 t8 l6 r4 gwww1.tvboxnow.com豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。 k- t, x3 y/ n+ B- b7 s
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■5、水果或果汁
8 Z$ R: g: Z9 F公仔箱論壇可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。www1.tvboxnow.com3 l- \, h% C0 u* V# @
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
8 C, O3 z' E' W' J% ^( [3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
Z" i; b8 G' H1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' _! |, a- R2 c
■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb& U9 c4 F- I; E' Z
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m% q- E" k8 @2 @0 N: P, K
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
/ X. G/ J! S& `6 W, t4 Y, b& lwww1.tvboxnow.com還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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