■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇3 f) i M( t- }3 }5 a2 W
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 l' ?4 a& \% `/ q9 I
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、# X" X5 \+ l8 l4 C0 ^
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* G+ g8 u0 O" q1 g+ K+ R
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■2、粗糧
& B" ^- P. F% M _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 _" \% O+ g/ c# o
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
z- Q9 n/ ~! Ytvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
/ j f# [( n: ]+ q, m易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
2 {- B7 |( `, P5 o7 t$ {4 ?+ x: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \, H- z1 |, G. o- u' |9 K! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、綠茶
0 U. C0 b) F$ t7 E- W( w% Z+ t% awww1.tvboxnow.com綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
3 ^0 H6 r2 L6 O' J1 G6 r公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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/ o' i/ g: \3 F公仔箱論壇■4、豆豉
8 I3 K& [6 `6 Z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。tvb now,tvbnow,bttvb" I! x) N, E, W& y2 W) |; W5 H
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，, z" V! O' M& B) F/ s! t
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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) A) E- W1 H; i& t7 p7 T' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、水果或果汁
- ?( u3 E; k) U2 j/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。& i8 J; b% v% T6 L
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q1 t* |) q$ K8 a
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。, C4 `5 e+ W7 i5 n. H9 {% @
! {; J, |! T) \: Pwww1.tvboxnow.com■6、紅酒
l# U( Y; m3 R' N7 I) {公仔箱論壇飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
( O3 v; l! [ N1 V這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
: T8 }( P8 K: ?9 `+ z還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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