冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
3 B; z* c$ B, i0 M" V5 ?1 z8 b7 y! J- v那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
^3 C' P9 n6 H( v' ^( E, b m公仔箱論壇使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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熱水泡腳
) R; Y- P6 |/ j& q/ Rtvb now,tvbnow,bttvb每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
1 V- l- o* ?0 E, D+ ztvb now,tvbnow,bttvb要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。) F9 p- r- E, d) t' t3 d, B! M( L! V
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鹽水漱口
1 m' y0 @4 |; U. o; R; F2 Y( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 W9 X% I, x( _% T
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb1 E% f& p* d% c4 K' `. t+ J
! z: z" p5 L3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂煮薑
% ?* [, ^6 g# D* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
& y! r( L" }3 H公仔箱論壇用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。公仔箱論壇5 [8 b! W! E1 t! r- ]
8 x/ Y* H/ I- S/ [公仔箱論壇呼吸蒸汽www1.tvboxnow.com: N: h, c1 i1 b' s% L
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
9 }1 {, ~5 ~6 ^5 `8 Ctvb now,tvbnow,bttvb直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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+ A( e7 D; d( D$ C+ a0 J9 \* L Y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑糖+蘿蔔水
9 C, z' ^# }- T$ u5 qtvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。) @5 O* \8 Z6 F5 Y# v
" ^# C+ _% ~/ t( }0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃“紅色食品”
5 |4 F. U& f' Ftvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
2 r: E- A% J, H. d1 ywww1.tvboxnow.com洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。2 y, o! F+ F6 P# E
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醋薰蒸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {# X6 _; Q" F# W6 r* E3 l
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! c2 p+ x7 j7 P9 m2 U4 a, S9 [
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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熱風吹面
+ E7 p* G: R/ r公仔箱論壇感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
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冷水浴鼻孔. X. d/ Y- v& x+ R
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
# }: @* B6 E9 A* A# a# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。www1.tvboxnow.com. p3 k! R3 Z6 X: J
# k" j! Y) { L R- T3 Dwww1.tvboxnow.com按摩鼻溝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 w& ?6 ^' d. W# t0 B2 `% k
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，tvb now,tvbnow,bttvb, S% H6 B# T; i$ q0 U) V$ a/ C
可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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生吃大蔥www1.tvboxnow.com6 _9 w5 {5 M: B5 {. N) o$ v) z1 J7 h
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
) F3 [" L; ]; ~* r% T, t9 [: }+ a6 H再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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