現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，公仔箱論壇/ Y3 N, u% z4 l: E" }
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
: e0 k+ h3 s. w; V- z" x6 A1 stvb now,tvbnow,bttvb人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
. S+ I0 l) ?, X2 t5 b公仔箱論壇很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
) N7 g9 u" l( Z% [2 U$ k. C# B打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。www1.tvboxnow.com6 o3 |6 A. G9 f" K5 ^3 c, Z) _
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
8 W& N. `7 p: f) N/ htvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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) ~8 W/ ?" ]6 N6 V% y0 K) k不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！公仔箱論壇; i3 x" F* ]; G" l- C
1、吸入毒氣，易發炎
+ T" R; v# I( j2 G: Ftvb now,tvbnow,bttvb坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
/ q5 R8 }% m+ }' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，tvb now,tvbnow,bttvb: f: q# V2 U( s' O+ T2 g F
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久，得痔瘡
, N6 O& y+ s) \$ ?www1.tvboxnow.com上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% `8 n1 ~9 ^- D q
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 P( S! X* H( K/ k$ Y: O5 s) n
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號， Y7 } k; D( z5 t' M0 x2 }
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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- R0 J0 Q9 Y; s, ^! a& u6 y5 ? a9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、錯過便意，會便秘
4 ]& `3 t# C$ N% A* Rtvb now,tvbnow,bttvb玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! f3 I0 }% g$ u; o' a
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
$ ?- n8 q, ]- f; I一旦錯過，就可能再努力也排不出了。公仔箱論壇& g+ {' n3 Z# o& t
5 q# Q% a) V4 p" V對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，/ v- X, x* b: k) G! ^
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
# u" R, s. ^* m3 V( |. f4 o導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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) S( M: d# G6 k ~公仔箱論壇4、頭暈腦脹，腿發麻
/ `: ~* U. l' c0 E& L) O蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，www1.tvboxnow.com6 q6 \3 I2 `" [9 `0 ]
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
' |( |# B& C( u5 U. M# r* M6 `時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，www1.tvboxnow.com. ?/ }, S/ A& D; M/ _" S
有些人往往就會出現腿麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* W$ E! e0 C, g
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5、手機滑落，會破財 v/ ~0 k/ V; s$ q
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
8 F" }* l6 m( b3 X, c$ z3 y讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所， C: s3 c( ?# G
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。www1.tvboxnow.com; M/ o4 P5 Y, T4 f7 [$ z; r. e
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如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
0 G1 N! S' J( {9 w8 G必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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