1.菠菜/西芹/養顏長壽; a* k/ a/ @, |2 l2 g+ F
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; [2 C2 I3 j
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。7 |# Q4 |: @1 Q% g! C% n; ]! H
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
+ p* v6 E( k# z9 ?7 Ctvb now,tvbnow,bttvb如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。www1.tvboxnow.com, p9 a! S( d0 K
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
/ @# l( S9 j: h- L( [; b, ]0 d( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。tvb now,tvbnow,bttvb& p8 O3 Y' C& l9 ]' x$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( a# k2 t3 r2 l8 H; F! O
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
& s& k t, ]$ U: l8 W; c% D" atvb now,tvbnow,bttvb推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，8 x" P5 H! a: G6 z! c* O0 Q4 k
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
9 O' z% }* g8 k1 n$ u3 }0 S; Y) t6 `對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，; G0 C: c* Z0 a# m* ^) n5 \
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
8 O: u! ^. n6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，www1.tvboxnow.com! B; o/ ?* J) V" R" X
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。# U" K) h8 @# Z0 N0 v/ b9 o
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3.減肥/保持好身材
: g9 r6 ]% y, J/ K1 P* a公仔箱論壇早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。7 N: O7 t! x* H& t2 o8 H3 H/ j0 U: K" F
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，公仔箱論壇' ?* R- Z, H4 b# c, ~
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
: ^9 D( \2 G: i3 Z q: a公仔箱論壇粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）tvb now,tvbnow,bttvb0 n% I$ c# s% j
7 `. s: p/ J) E# W公仔箱論壇4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
1 W+ j7 s: b. T$ Y* ~3 V+ w公仔箱論壇盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
" f) V+ r m+ I* h S" G1 h# r注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。tvb now,tvbnow,bttvb) \( P8 m( C$ |0 |
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5.不要飯後吃水果
0 X: v, k+ `1 s1 O. ?1 Awww1.tvboxnow.com很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
# i4 |9 b, X8 L+ C \/ G+ Gwww1.tvboxnow.com需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，www1.tvboxnow.com, x( Q7 H7 M m \* y7 d+ G$ @
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ I, s+ w, q9 g# B
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6.腳氣/腳臭
; [0 k6 i* V! C+ Ytvb now,tvbnow,bttvb腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,公仔箱論壇5 {$ r L/ P0 g% h: [% ~" }3 q& G
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
5 F i3 {! F. q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
' [6 U! e% w. G3 F- ~. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ c( x. [2 r; R2 V) d+ g- M5 [
7.雙手和腳的皮膚保養/ [5 p$ N$ L: M$ g9 u; L6 i' s
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，9 w9 n7 P- Y! b; e( Q
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!公仔箱論壇" {% F! r% l& k* ?' y5 }
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
' u* T9 k: q/ J( }) Nwww1.tvboxnow.com每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，4 b2 e# C g+ W5 ^" f$ D8 y) N) Q
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 R! M0 l; i: ]6 }, v! h9 Y
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎% G- ]( d' b' W e
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
3 Q8 o0 V5 r" v) _ iwww1.tvboxnow.com可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，公仔箱論壇% T+ b: t9 S, S- w. r
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
. X1 o3 {9 O' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
A d# B& Z4 _7 x5 L公仔箱論壇用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,公仔箱論壇7 D* {1 s7 z7 V" w6 p2 r6 J
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。www1.tvboxnow.com# Q5 K* M! O* {, y0 ]( a: v* i* N
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
; c) t0 t/ y& @. |7 y/ o公仔箱論壇拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），www1.tvboxnow.com$ Q$ G) |* K6 v; ~
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。
4 ^* ^7 \1 x6 v- s* |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 m6 C/ X; ^# Z& _ z( I' v. @
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，tvb now,tvbnow,bttvb' F7 a4 M: i* H6 I
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s8 Z! L2 g" Z, q( \: D+ [6 \+ Y. S
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 {( i: @3 u$ S) C
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
0 B. D2 H1 P' Utvb now,tvbnow,bttvb頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' \" E) h* i/ Y. ]
5 K. j3 f4 P: s- x3 e4 a1 U; Nwww1.tvboxnow.com10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
. `4 Q0 M: y( |& s全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
: F! z; [" h7 i# b G6 s胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
3 z. V' _% j4 x) ]9 d0 Btvb now,tvbnow,bttvb肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
8 O$ @; |% l1 z9 d/ Rtvb now,tvbnow,bttvb泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
" r; w( l: b% B; J) `7 h" m# a看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。7 j W" j z# j1 Q8 X; L
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，) j7 [9 V2 i9 o2 z2 E) V
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，tvb now,tvbnow,bttvb! |+ C7 `+ u3 |, t
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~; R) M5 t; s8 p/ p5 v
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
9 \ T) B" |0 R! }/ |4 H% L' {4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H/ K0 e# @ J" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.治蕁麻疹7 o' {! D9 ~2 _3 z5 p) U
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
/ k5 k" X; S* p" y公仔箱論壇不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
, a) D. T" w/ p3 W, h9 _ x慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、6 s9 p0 Y: S' n3 P1 v8 j
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
! z7 i) k) A' |; N% U1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% H1 W9 }5 |
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
! D6 w3 G$ G' k9 q( T+ lwww1.tvboxnow.com外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、公仔箱論壇' }8 F3 @0 X; J1 {3 e, ~
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
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12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb- C, E- r `: f4 W# E& w
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
% g' ~' n" u1 ?. _6 l: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
4 |7 Y. N$ r. U/ u9 X& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 y; r! W j# j( |
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。+ m: j( p# W. I8 ^
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。( n5 C" {6 I7 P! ~* J8 h
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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+ t) m, e2 }+ c- H13.婦科炎症
: Q$ Z3 L( E) {" G1 [ h向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇6 ^. H$ \+ A9 |) j& h; g
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇* o! I7 f& W* L+ F
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，6 B; d7 B( ?) \# |7 r
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。% u- _5 ~$ L9 I9 s" O8 x
* H' B ]" i6 E5 u* o! rwww1.tvboxnow.com14.狐臭/汗臭/身體異味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, w/ D; n) T; W! |9 g1 E
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，9 N6 |* q% h8 Y6 k3 o% k$ t5 M
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，公仔箱論壇- ^, s6 o1 I, n4 K
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~5 h! W! i+ i+ S
/ k' k! ] J) F- k' e7 A$ K, g3 j公仔箱論壇15.興奮過度
8 h1 t$ c# Y; U5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，# \: I/ [# [/ x7 f, w
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，. m" H/ j- |9 N; Q+ f
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、tvb now,tvbnow,bttvb+ Z @8 O) d# q% h1 T( u: b3 B: C" x; j
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
+ }8 N1 B- s0 T; g$ _0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y3 Z8 h0 R$ @6 d1 {3 m( b16.毛孔粗大
) ~' k# y% g+ n$ X" _+ a3 D. rtvb now,tvbnow,bttvb鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb. g& k8 f T) }' V8 w2 x8 R
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f' j" ^+ O$ P# L( Q. e. \# C' F6 _
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
0 l, ~- V9 o& vtvb now,tvbnow,bttvb避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb" y- `! `& F) C6 Z4 m# {- U! ~
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，9 f5 }' D. ~& _# u" h7 u, O+ \
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
0 V; S$ e' h, J5 ]! l& r" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化公仔箱論壇) r# b7 B3 c1 }5 u4 b: E& A
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17.排毒. ?1 W( U/ H/ V6 M6 [5 K8 \, p
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。6 R2 |, n/ S; O4 H4 X+ U$ j& Q6 i s
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
- x! U- ~7 b' }0 ]! i! `裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, {$ m5 w* {5 R* T: }' c; m% a0 B
5 e2 _# g# k) b! F6 Awww1.tvboxnow.com18.根治打呼嚕
' j; B+ @, h' u* w2 h睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
5 C' [$ E* ?$ f' M6 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, _& K# G; ^& E1 i: S. }
19.衛生巾多久換一次
1 f2 v+ {+ J0 g" I4 m: `女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
3 z, @ \$ U) o0 r5 w; n) _www1.tvboxnow.com流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，www1.tvboxnow.com7 M) l5 k s6 t8 g7 E/ e
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ b+ h1 h3 i1 Z0 P+ |6 v3 d7 c' D' t+ K
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥) J0 |- t, _! Z8 P
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20.啤酒收縮毛孔
6 ~( }8 F3 ^3 \( B; Q R7 F5 m+ }www1.tvboxnow.com一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
$ |( k& u* Z$ `! q8 R0 H: e9 k稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
& x* y8 `, [' V& Z2 C( \2 X2 Q- k+ L公仔箱論壇可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
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5 A/ ~2 x% w4 O, w. Xwww1.tvboxnow.com21.治療偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb+ G: y: v+ ?# g9 I( Z( l
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
K1 {: q" A# g& ]6 ^久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 q0 n" R8 ]- i7 y l0 L
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，www1.tvboxnow.com$ X$ ~* W8 Z, ]9 f0 ?' d
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。2 G& v0 \1 I, T% r
# Z- p* _( w% J" _) n5 L9 k ctvb now,tvbnow,bttvb23.蜂蜜蛋白膜
/ d5 F5 b2 T. E- X/ |. J# d% {www1.tvboxnow.com新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，www1.tvboxnow.com; P6 q" p9 k, R; D2 s$ w
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，tvb now,tvbnow,bttvb% a' L+ t( F, y; Z; O( }6 O* T! {* T
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。5 z/ c; F' ]) z( h X
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24.灰指甲tvb now,tvbnow,bttvb: H0 K! a' `; N! {
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
# `0 [- z L& V6 v8 k真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
B! S/ n8 N$ O: h& Stvb now,tvbnow,bttvb很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。* p$ E' z& Y- e+ q+ O
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) ^ y" ~5 P& u4 r a2 C( M
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
$ A/ s2 {1 x2 k9 {) U公仔箱論壇滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ Y% E1 s! \+ F
: B8 V S c. [9 F* i) E/ _# J+ a25.毛孔粗大
$ y: N, F S' c; p4 s3 }鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 X' n: ~ F* i `$ S' I A; R
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇8 J& l! R) s6 `3 Z7 A
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
; z, d$ M! z/ Q0 t, L避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
2 k- d9 B2 m3 S F輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，公仔箱論壇/ V) c! G1 i' w3 V9 s6 x p2 ?
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb, ] l0 W# Q( C0 Z# o, ^
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
- [: X# Y$ a) v0 @www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; a, I% ]5 q# S. Q
26.蛋清去黑頭公仔箱論壇5 T% s. E4 P- k! U% A2 a
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，tvb now,tvbnow,bttvb! T! i% h* Y; s6 z
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
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; Y& K4 \) n' {# U. f8 ]2 b公仔箱論壇27.皮膚保養www1.tvboxnow.com( m3 K1 @$ l& X2 c9 [
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，公仔箱論壇" ^- S9 s7 K- x6 c! G7 G
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
4 d! F$ m% T T0 S: L, X! \半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇6 j# g9 D5 d5 u4 _& x" o! f
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，公仔箱論壇 z" Q( c' S9 Z2 c
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.www1.tvboxnow.com. M1 y3 X" o) S* H+ U; ~4 k. N
tvb now,tvbnow,bttvb0 |" c- ~- g# I9 ~
28.腳麻了
* Z/ I- v! I# v* [tvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 |
發表於 2016-3-27 09:31 AM
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