泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 ?& K: [/ i/ Y3 j" ? |' L
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
6 I6 B' M6 b' P& ^公仔箱論壇材料 / G2 |' B' F; o7 p) \- h$ t
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 公仔箱論壇1 l& l. V* t+ K% N6 w) r% ^" V, c
製法 P& P4 E* i8 y/ B& `5 P1 q# D$ |7 ^ G
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
7 D) d- i$ n! ~- s$ D6 }) ywww1.tvboxnow.com2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
+ D: J: G) X/ @, b" r公仔箱論壇調味 1 l5 G& C& T# j
醃料：
6 h w$ m7 Y( x/ i' G- b8 e& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙6 m) e6 B$ G" c$ v* o! v$ a1 p
芡汁： $ ? Q) i$ e- V1 F, K3 t; L8 u
泰式甜辣醬 3 湯匙
8 E- q" ^5 Q* H6 Btvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]公仔箱論壇0 C, l8 {& f' s2 q$ M. Y8 {, r
檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 r/ b) A* d5 C, x
薑 2 片公仔箱論壇3 F) t' M2 f! s/ d6 ?, @8 t, d( w
粟粉 1 茶匙
0 p% Y7 p k- s9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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