泰式檸樂雞翼 2 m1 V! O' l! s4 j4 s
" V1 t" @- {5 ]! p. K' P: F
3 c6 R; }! G9 M4 d
檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
# O* X; l7 c8 J9 K- w! H材料
_7 W, j( W$ h* n7 c6 V1 B- a雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
( j& m5 ]) R6 }+ Itvb now,tvbnow,bttvb製法 # R/ \0 S( g. A( b
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。9 B, z6 p4 `5 D5 N- d0 W4 Q2 ^* K
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 www1.tvboxnow.com/ `+ Z5 p1 ^ R1 c: j
調味
1 w# a) ]5 A- mtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
! O* Q0 c5 J& h8 _2 H& x公仔箱論壇特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) y- W: e! e9 y; |& R
芡汁： 公仔箱論壇/ `# S8 d( z- l# P+ K8 U% p6 }6 g
泰式甜辣醬 3 湯匙
, [* V2 m0 M8 ^8 k可樂 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb+ x7 b: W" A8 F1 C0 T
檸檬 2 片
E- g3 [/ D' F3 i/ A xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
0 W( [3 u7 O* L公仔箱論壇粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n/ R( [: v1 Z3 T9 d6 T/ w; J
|
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 
