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" q9 {6 E. A& S# S, S) J* a2 y+ b材料
2 K6 W' `% Q4 U4 ~2 t( [0 h7 \& xwww1.tvboxnow.com雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
+ i+ @' O b" X% hwww1.tvboxnow.com甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \& o% _* P. K5 m* t
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
7 Y3 M4 K$ j' e5 V4 a" i1 p洋蔥 1/2 個 [切絲]
3 @2 G+ d! k# x. x1 _1 ttvb now,tvbnow,bttvb製法
* J& X9 F+ J/ y9 |3 O1. 雞肉與醃料拌勻。
E O% U0 N7 t, G5 _2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
( B" V( G8 n/ @0 K5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
' H: i* l8 e; m* p& \. ?公仔箱論壇調味 www1.tvboxnow.com; s: n' r/ t8 H. T- G' r9 C6 L
醃料：
+ R" P) n+ W- _8 |' F @7 L蠔油 1 湯匙公仔箱論壇, i4 }: v& E5 g7 Y/ R* _7 y: p
芝麻油 1 茶匙
3 l: K, K& M: H9 l6 @公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
( y* i; P2 v0 @0 I. _- _* O芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 ~3 i2 H" K- }
蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 U! E ~. A$ a9 P: ?& K
蒜蓉 1/2 湯匙
B. w4 {0 l, ^ K粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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