「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
9 ^* [8 n1 ^2 p) q" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇0 d8 A- Y* ~# L" L1 O; C
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇; Q6 {, ~4 \7 d2 S
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ v% C8 w' z# y/ r
保健養生的效果更佳。
6 b# ~7 \4 @. @+ X0 T: W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \7 E" P* E: @/ n雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
- `9 y: e9 X+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb5 O5 U. n; T4 W" G3 b' u
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
3 S3 ?! l' b$ X: s/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，www1.tvboxnow.com; R) K2 j# e' Z) ~3 K1 o' v' p- m) N
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
, Q" A0 f. p, R" u# [- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。" K: k+ C) e7 |0 Z1 l6 M5 i% d5 Q \
, j& n1 v* o. v, b- w! \# [6 Dwww1.tvboxnow.com以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：www1.tvboxnow.com$ V( r- |5 L, s9 {( j: R
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇' T% b' L! M; r: I
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，$ `( z. X& N* } |
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，6 M. g4 Z4 G6 E& d9 {
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! V% F' h2 r7 X) n
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
! H% g9 t+ P& D/ `8 r公仔箱論壇夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
2 K% {" p) G1 G9 w6 j, _6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
( h+ l- B" t# e( h3 h0 `. U- e公仔箱論壇生薑茶：抵抗空調病8 R. V$ z& T' t7 f, x1 s6 e
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
- l. _1 T. h7 Z+ d7 \www1.tvboxnow.com發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。公仔箱論壇# d6 p! ?/ g; S N
, `5 ]1 p2 l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯：緩解風寒感冒
* W/ S" u* s. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，tvb now,tvbnow,bttvb: y8 c+ |+ _+ U/ ^
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5 Q& V& C: D4 B* b1 } S& t. h
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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0 d+ q U( K: s' i$ e9 [/ Z6 v0 [哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W" n# E; h' X
1、 手腳心發熱的人：
% P( y7 J! Q; i9 O6 k: C! I2 s屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb; X6 l# [5 o* u# {, r; n/ U
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。www1.tvboxnow.com5 k1 Q$ k' {5 ^$ C: \$ q# K
# g, z. K5 i$ S' Z+ B6 |- A公仔箱論壇2、 口臭的人：
; b& ~4 G2 h. V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
1 N9 g9 e/ X6 C6 ?2 b. n& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C/ {' i) `" p" @: I: h) `; S0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 便秘的人：% V. Z) ?8 }& j2 g( P+ E1 z
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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# W% w. {8 e9 `/ w; G: \$ J) N公仔箱論壇4、 肝炎病人：
( L6 w+ M" p1 d, ctvb now,tvbnow,bttvb生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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