一忌：空腹吃糖
% i: o5 ?+ v4 ]! l4 o" F4 z" I; w1 l英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇& F' x& d5 _/ C" E1 ^* @
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。" a4 t; N Z* J
. C$ V& m- t7 ?7 j2 Zwww1.tvboxnow.com二忌：空腹吃柿子www1.tvboxnow.com* E @, O. }1 S8 @% K
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* y8 i9 S, B
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、% q7 m3 [1 [2 [0 D
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& W' d/ V2 Y) v. f: P% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W1 o# s( j" h2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品
8 {: A, ]) L# j1 ?0 g- A2 e" r' v/ y3 x7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
7 d! e% m, {6 B. o0 m這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, K3 m w1 F
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www1.tvboxnow.com9 \1 H* i' Q, g5 Y" {, K- q
1 t0 Z5 d# j: h6 [四忌：空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇7 _' ~. X& e- ?1 Z v
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，www1.tvboxnow.com# Q& h; `# ~5 ]' t- y
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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, ~6 v$ b9 K3 K1 C+ C. Ftvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
+ p! n0 h. B6 a( x: ], b7 Utvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
% p' [ d3 {5 z9 W- z5 ^tvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 I! q* N3 G# C) y
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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8 I3 m/ \) s& T# ewww1.tvboxnow.com六忌：空腹飲酒1 N7 z( ~* g$ G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb& d4 [1 F4 u" _0 |$ Q
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七忌：空腹大量吃香蕉 J- c2 V3 u9 H# X: p4 e* G
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
. w+ p* r+ h" n. m: D5 _# J- S) T公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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3 Q+ w8 ^* |! ~5 t3 n八忌：空腹吃大蒜
8 Y) n4 I7 @) |4 V1 ]. r3 Dwww1.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇6 [. S7 H, F5 } ?1 B& i) u
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子/ T) _' |* A* W7 J5 `* X' b: |0 N% d
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- n$ n }* q. s7 K, t4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b0 q5 h2 I' d; O; s
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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