一忌：空腹吃糖公仔箱論壇8 `8 J# l$ Q# B7 _7 a6 g
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，2 G( D D& }7 J8 ~1 m1 R! i
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
: T; Y) P, n6 x因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k2 r! ?, V5 {6 `
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
2 ~( e& }2 M& [: U* d0 I2 |( Nwww1.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。www1.tvboxnow.com7 A" @2 e/ W9 @6 j; ^
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三忌：空腹吃冷凍品www1.tvboxnow.com6 u2 Y3 T* P3 [, u' |
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
1 ]% t0 C/ `# d# u0 otvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
, J' f$ |: H3 K4 ~' x- e8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。0 p0 Q: [4 u$ W5 H; W/ q2 M
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 |% `. r$ a5 i" [: A# Rtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
: I* ^9 r% @! [ L j) |才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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8 e$ D5 m' d. Z$ i& Rtvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄www1.tvboxnow.com& i7 t( @6 s: J% e% V% Y
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
5 z( u: ^( X4 A) {公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，www1.tvboxnow.com! e; L: o$ N2 a% `0 |
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5 a/ P3 Y3 f+ m" |2 ~8 M( @
! e" f3 T% U9 @" {) h# g6 I3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
# r% L: O4 S; |& a公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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% G1 Y/ _1 `7 u- t( h七忌：空腹大量吃香蕉
/ K+ k4 \$ U3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
0 w' l* p _ U4 q5 @6 M; g造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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s' b7 s3 x6 g. G% ]9 J公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜7 }- o# d3 N! P! T% E# X+ N7 j
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
/ H. a* `) B1 K+ t0 Y' {! W. l+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子
9 d3 `0 S* W! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www1.tvboxnow.com2 m6 K/ l: Y* F2 R) z
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3 f! `/ _9 W$ h: \十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb, V! e3 J1 i1 {
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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