一忌：空腹吃糖
3 `- T" J1 _' e! ~ `$ G; g" o) i; ktvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，www1.tvboxnow.com7 F4 A! ^( u6 }( V$ k
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y, `5 Z; N* V, F" Z$ @5 Y. F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
" n4 D+ W3 o- f kwww1.tvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P) Q# K( Y9 d1 X" Y
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
3 w0 `. K! \ L$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
( F* ~. \' X; n; r5 |/ o. M8 m% L3 Z c這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
9 F3 u) k( e0 u' t( z久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。www1.tvboxnow.com0 d) X2 G( p$ g
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb" ^+ j/ x1 Z# U$ A7 J. G! q
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
0 a; n6 d6 |. J# X; b4 d F才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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! j/ |4 p7 Y2 E8 H. L. d% B* ]五忌：空腹吃番茄
6 R+ L* U6 Q1 o0 j8 G0 E& m番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb: e7 r0 q) P, j8 w( [
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇9 w3 S5 ^9 f4 ]; {' `2 W3 c8 Q+ z
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
: S) q! y, g3 l% o! w+ S: y因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。www1.tvboxnow.com M7 D/ k; N, A. l/ ?! z7 F
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七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m3 ~4 W v, g) @1 t* K
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，* m: G a5 J0 {9 t) a7 @
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇) c" s z5 R3 k+ o7 W7 Z0 H
; W+ ]- c" n: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜
* v) I# q9 F, ~5 F: o* O3 ^! H# ^1 C公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、; K$ @$ H- Q) E
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇$ s% r/ h! _! K8 Q4 _
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九忌：空腹吃橘子www1.tvboxnow.com9 w! D( n. i% |* I D
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 L$ ~6 H. Y" }6 S0 R
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- I& K$ `- W# J- l$ u9 p1 A( y十忌：空腹飲茶
; p- D, E) v9 jtvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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