一忌：空腹吃糖
1 K" ?& d! `5 \. V9 }英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' x j; b' C& p8 }, W
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。0 _' \ q) l! F( r, {
" i0 S# O/ S' [8 r* x/ t二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇' s4 Z. K. A; r% D9 L# Z- R. O$ P
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 V) D7 X- Q# N: V- x4 s/ c
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ e+ k& G( v) Y$ u. h9 Z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ V+ }/ D* N2 Zwww1.tvboxnow.com* V: j: Q* k6 n3 O6 W0 [/ x
三忌：空腹吃冷凍品www1.tvboxnow.com1 U" O; K1 s# `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇2 f; H! ?' L% e6 D; Y: }
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，www1.tvboxnow.com5 ^+ T% F" x- W! @3 h! b1 ^2 a
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇7 O6 V! w' k. f8 F' C) x+ E
. @ k2 q' ~# _公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
. t: h5 k9 c p5 ?3 x4 m9 }5 d因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，: |9 c2 u5 Q7 T4 x8 z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。8 S# z! k& S) r" g
+ Z2 Y' z5 C$ h8 O, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
1 j. ] A; w& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，www1.tvboxnow.com. \7 l, \" W- C6 Z
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞， b6 h& V0 c5 p+ g3 C
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
3 q$ ~* B( v" ^7 A. M" k* U) A# N/ j; u% L
六忌：空腹飲酒2 [ n0 |! l' W- `7 i# c! T# H8 x
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。3 N7 t, n1 w$ ?( u0 Q- u a
" E# l6 \, h+ x* |" I
七忌：空腹大量吃香蕉' r/ N& Y+ P2 N
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 Y6 R; q& Y% j; B& ^: o8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
% Q' S) U3 C# @7 K4 g0 {www1.tvboxnow.com
: G( w* @$ F, B3 @* E1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜
0 }: B' V; a" Y8 D; Itvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
) M5 u1 i* o5 s; S& V' u: Mwww1.tvboxnow.com腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇4 n6 |& ~5 r, B! B/ m8 J
6 h4 a3 y X+ i3 M# T& g5 J6 D! k3 u
tvb now,tvbnow,bttvb1 D+ b. {& ^7 S
九忌：空腹吃橘子9 [" D3 ?- @* u" [! q9 I4 P
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
" m7 l3 Z/ K2 Q7 l% K( x7 _
, e3 i' {7 ]: B% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w) E* s! o) x& owww1.tvboxnow.com十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 W2 `- d% U6 p, |3 Z1 M
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|