你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
2 ]9 T; M/ T7 d5 U6 i7 u+ V+ p r公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
( s$ l" \# \' e6 ?( [, R! Z1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: O. W7 z0 x
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ V# N( L7 P
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前公仔箱論壇4 K2 e: f$ y" M7 h' h
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，( i& v7 a/ f$ [' q( `( S: \
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。www1.tvboxnow.com0 K6 H" m# {8 |& P w, [7 R C6 j. t r
5 [( r& a' t8 e7 S6 Y5 I! h0 c& t7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後* v* |: b2 T9 P: K
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
6 e7 b% ^0 ]8 E: B影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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