你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
n0 I( U/ v: R( F3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
8 j+ y& t; z1 w/ X, k7 t0 k公仔箱論壇你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …tvb now,tvbnow,bttvb' y7 a, O4 h+ `( A! _' w9 y8 a
www1.tvboxnow.com0 P; r( ?4 K; \3 _/ |- b! i) Y; J/ V
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
: _2 g' g7 m& j: _. j9 s1. 起床後www1.tvboxnow.com4 p& D, Q* e9 c: U8 v: [% i
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，www1.tvboxnow.com8 D7 q0 N/ i1 e7 J; `6 v
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
# V& T3 d4 y& pwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com* @* H* W! Z5 i+ J
2. 睡覺前
9 e) r, q# c% A" w+ r" I; L9 x6 Awww1.tvboxnow.com睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，, u( ~! X7 K4 o7 q
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
/ s( x4 h N. N2 Z, h, I
" { ^2 C) L, X& `1 G9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後www1.tvboxnow.com7 W! a' s0 [' W# c+ A2 t
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
' d0 }$ n1 }- [! {影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
| 
