你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇7 J4 n! f& Q! i; ?2 \' |
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb" }3 r" A! `2 g; S5 h# o' E" L: k& \
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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# y0 d0 p* P0 V. y6 Fwww1.tvboxnow.com根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
- E. q% A3 r6 {公仔箱論壇1. 起床後
: a/ h! Q& s! e" V# M& L/ }8 J; J早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
: e! k: b3 Q/ V% F4 {9 g# V. L' {tvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb% m9 t+ ^, g$ f$ D% x9 T8 ?
4 J8 A q' |2 _2. 睡覺前
: a; t) B: }! ~4 W# V, d( z睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
, y/ W( g8 O7 Y" e- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。www1.tvboxnow.com$ q% ^) v# Z: }& v6 p
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3. 吃飽後, E/ f- M3 f4 f1 a/ H8 Q! K
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb* {( F" Q7 u3 f/ P6 X; i
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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