不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 E* v. q; e6 |7 ^& B( X
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，1 p, s% q% i1 b; H4 E
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇! J7 s- Q4 r( [" T
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
. r: c+ q A- d( Ztvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
& J) J) N. z1 Y0 L7 ?3 e2 Ftvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
( ?/ o% A2 a6 x& ]& Btvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
. |+ G5 W* x" W7 _8 Gwww1.tvboxnow.com仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
( k2 G- w3 o, n& b, K公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb: a' C+ i% U8 W" Q: k! ^
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
' @5 f7 t+ ^; W/ y& V( }公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 ?$ Y C3 w3 y: h7 ]
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 M0 {& B! A( H* r
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。; F9 l: d7 @+ R, w
' w) @8 C7 [9 X# b) N; N- q! x- j張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
4 R% ]' j" R; ]) U3 D: W+ Z( h9 g) Kwww1.tvboxnow.com打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
, N( Z9 o! [' \" L: h7 lwww1.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
" S/ h% i* H$ F$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j5 K6 j! M1 L+ a6 x) t' ?! M% D: }
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。0 S/ o# r$ I' v F i* E8 S
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
+ z R! }& Q$ h3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，3 E) w! N9 I1 o; x) g
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
P2 y9 r5 X1 t0 Pwww1.tvboxnow.com且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
" H3 Q8 |9 _( z- o& P+ h s, W% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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