不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- ^. P( l4 {0 t: V) {公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇- m* g& I; g# V5 p* r( F* |
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
, l) F6 I; v& [ J }; M# k公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! B' F3 C1 M2 k6 e) }1 S; ?
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
5 k" J9 A4 d: K( m9 t不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb# U+ \8 R$ K# ~' P4 T! ?: m" X
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
6 A; E8 y2 ^& _0 g% X% t% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
, f( k0 }4 `$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，www1.tvboxnow.com V$ ~4 ?0 V2 b
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇9 ?6 B6 Z9 m4 J4 o4 p
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb: `* P$ J5 N( W
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，- o. H$ M; i. \4 {9 p+ J
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
: g j7 Y9 g# r/ H公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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v; G$ c- M0 vtvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，www1.tvboxnow.com) d' f( x9 p2 c& Z: B+ t
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
; O. T, z# V: G1 o& w" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
" H3 B/ D6 ]/ Z7 H5 R5 J t( E3 G公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
! ^' P3 G% G) ?2 J3 e' ?) n" y清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。" b! f9 f* ~, U' }' o" ]4 g
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
- v. b6 M5 N& ~) B) n9 ^/ Z公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，" ?* @9 f k3 N" |. N- a9 [! G! x
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
) `( } f; n* c _9 H; j且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 {, E( s' _# `
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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