不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，& v, K( t5 H8 j- O5 b9 n
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，www1.tvboxnow.com) h( x8 n( T. ?8 _
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
' H+ n' f+ z4 J0 I# u進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a E; A5 }. }8 o
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。www1.tvboxnow.com! e2 f$ S% @( V8 X8 R/ j9 `
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U0 M9 z' w/ G3 N
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) r. _, l" M8 U; y' y; \3 d* U7 T( ?
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，! u. P/ Z, P( I Z: Z
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇" Q2 h) m* z. W B
- o# `" U! Z# [5 C7 x( M7 Rwww1.tvboxnow.com根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb* f! J% \0 H, p5 A
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇2 a/ o) Q( d) n5 i- t3 f
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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* n* M4 j; h/ o7 |- M Swww1.tvboxnow.com睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x/ ]1 a; }" j3 V3 @/ o6 ^3 D' ^! ^
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
7 {' q0 y2 b7 Z2 j! P4 f. Q6 x多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、www1.tvboxnow.com/ ^& {: C; C2 f
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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$ S3 t9 ~+ ], t1 k& V$ l8 L0 nwww1.tvboxnow.com張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇. y z2 T; ^( k& N
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
4 N2 Z% C& H' M! L% S0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，0 ^. ~( C3 R2 s+ v3 M2 j
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
8 i& |( T: g+ \; e; i4 [www1.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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7 s, U; e6 j- M' z4 g1 Z/ `, r公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
8 u2 G. _/ {9 c4 J" e但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
1 q1 ]" g# p+ ?) m# M+ A! M Ltvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
4 e! [/ g' D% q6 H) w8 x* K且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
) D/ J9 u- D: s; v4 ?- ?不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。. B0 j+ r" o" I q F; w: Z0 |# U/ P
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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