不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 u! m4 v( s2 r) g
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
2 c7 g0 q- p" O醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
" Z; X2 f% j+ s: d8 w @3 y! A% Ztvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
+ T- @& J1 X3 s$ {4 t+ W7 `' ^tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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# M. @" P x1 n! g台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I4 C4 g2 v" K! Y% q4 S4 }% ~
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。( U6 R4 ]1 {) U, n
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
# ^* \$ d; Z. P& Utvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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. C/ b$ S4 d+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- f5 Y: B3 N- f
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
, C+ R8 Q0 j D- I& d/ Kwww1.tvboxnow.com引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。* Z& f2 z, L. {/ V \
" A% ~3 R0 U; ~2 ]8 `5 i) ^睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
3 e* Q3 C; y! j. W- k+ S9 e公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 o, {7 ]1 }& A% B
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、# h, F$ \# z. ^' ~# z& P
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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9 W- s8 u2 V I! V, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K) F e& n' g+ s5 y6 ^9 q) R
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb8 T* r3 j% @0 l/ O. \ }1 ]
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
0 L) s' T1 {# Y/ J公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
6 o4 l' x. J9 D/ J% j. m5 F# fwww1.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb$ A& l+ N4 _% E5 \8 Y6 X
% P5 z+ Q& l i# n7 S; i8 Q公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇0 z$ @+ j- f- I' j" _
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb+ E4 H B. D" H7 d- s( K' F$ X. ~
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺； p$ t4 X, p0 F q4 b& K. l
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
: K. {# n; c# P* G; O不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。www1.tvboxnow.com1 R7 q. T. }2 F
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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