變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
/ Q/ G3 b: J5 _0 ^& i- [那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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- O; t7 m1 t9 B- mwww1.tvboxnow.com衰老的癥狀一：便秘
8 N2 X* [: X3 p. S7 c6 `www1.tvboxnow.com腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。: r5 e# w; z2 i* X
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 m5 }/ V7 W. j9 @8 O: J
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
9 _" v7 F% K' k( L/ w公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
7 W7 n+ E4 v. z: `0 g2 m8 T; u5 I公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb5 P. D* J5 @7 U1 M5 u
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衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a9 e" g0 y3 W8 H& Q
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
: v3 s! e$ f% i" \% X' d) d脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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, g5 j2 D7 ]: k6 C衰老的癥狀三：牙齒變長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 \* ~4 F& n" L4 B
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，www1.tvboxnow.com- z* u: n4 n" W) R/ I
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
f7 T+ X. Z8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb# ?, Q/ S6 n7 f( Q4 P. }/ Z
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T, B, I/ n! y6 \( r+ x
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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