變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。tvb now,tvbnow,bttvb- E% {6 n4 ]+ V- e1 Z/ i# _( f
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘
& \1 i* S' D% m7 H; w9 s+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
: S! b0 f0 P( G" h/ m腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb" J \1 q# [+ t1 x& z/ f" u$ e
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
5 t$ `$ F# S% V5 L: h) k* z' w公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
9 W, [' [. v% x2 T" o: P# x; `4 x7 i/ ~tvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
) a& a- j) \9 w! R' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ } j% o3 \* I7 O7 L
衰老的癥狀二：脊椎疼
4 N& A: ` h. Q! \ r" l1 Wtvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，www1.tvboxnow.com2 S+ b5 a7 l' M
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。& d; S6 p7 F5 u2 c" c1 X' }
9 ^2 V6 Q6 P0 x8 ]- Y0 b8 P5 Z公仔箱論壇衰老的癥狀三：牙齒變長tvb now,tvbnow,bttvb/ j0 w$ `: D: P4 c$ \
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E. L6 _& N6 M# `8 s
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
3 F6 k3 F! ?/ V8 `4 M( F1 g* N8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
3 ~/ v2 w! y5 `* p公仔箱論壇身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。www1.tvboxnow.com! ?. P( a" S0 Y# q
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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