現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,* F. C: V* ]5 H
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
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, \% J, q' `& \1 h6 L" d4 I1.含激素的肉品:
8 a: F7 q5 G; Q% D% f3 n! Ctvb now,tvbnow,bttvb現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,
( j: {- M+ t Q) Cwww1.tvboxnow.com這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,公仔箱論壇2 c& z1 ] M$ s' ^ G1 @! {
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。- G: e7 r" U- o0 b( Q
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2.反季節蔬果:
! f; ]# k$ c; z# y9 l! Ytvb now,tvbnow,bttvb現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,tvb now,tvbnow,bttvb' Y- M; z) r7 |0 W; r( T6 X/ T
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
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3.油炸、高熱量食物:
. K3 }: B: B* D N; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。7 K; v5 M' }1 e% V' }1 _
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4.環境荷爾蒙:
* m I7 g! b6 ltvb now,tvbnow,bttvb許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,1 b' i9 f1 {* q+ Z8 f) R
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
% j; _- B0 g# P/ qtvb now,tvbnow,bttvb會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
& F- |9 x- }( f8 j# |) B3 o- C公仔箱論壇不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。% N$ _; m, W; X) \8 v& Z. j9 @
( q, V9 I. G u" z公仔箱論壇5.刺激性腺類補品:公仔箱論壇$ V; q$ \, g" O& h3 [- f
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,tvb now,tvbnow,bttvb0 M, N, @0 X7 C, X% S) T: f
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。 |