有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。公仔箱論壇" M' ^& G7 }. [% [
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
0 _# m. \9 h' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈
& X- X1 ?8 A1 r4 d1 s/ p8 I: etvb now,tvbnow,bttvb耳內感染" m- n& H# P0 l* S2 ^* M1 h/ y
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
* c: c4 [5 }" D9 F; p) a5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，( d/ \5 j; X4 M9 ~7 @9 G
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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. z: ?9 o8 L& q: Q5 K6 x4 z4 zwww1.tvboxnow.com建議：
- ?3 w* ~# F& F2 ^3 P採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。: T; {, S7 C( b4 j0 X* p
+ [6 b) Y6 l6 j5 m; p, u2。痛公仔箱論壇% `. A q" r8 P6 h: C0 \
頭痛症或磨牙症2 U. F6 B- H; P. K! f
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
& G, u( Y9 F: q* S) A( ltvb now,tvbnow,bttvb叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。+ k! x- U, {( [3 V" V. ]5 D
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：公仔箱論壇0 P# o7 x3 K' s9 p
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。tvb now,tvbnow,bttvb& u: B4 ]) m2 E/ Z- J( E
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3。咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 y! G) L3 q' P
胃酸反流
0 N9 }- L( A( a' E/ R l) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
; i& n7 H+ U+ [6 [2 k# lwww1.tvboxnow.com吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，www1.tvboxnow.com& T3 K2 Q* f1 Z9 T+ d
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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5 L( b% k( `- b i) a; I& U6 z公仔箱論壇建議：
3 y9 l1 U2 L; Z! h' r! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb, B/ T5 N# K8 V* j3 g( Z, J: u
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4。盜汗
9 ?5 H0 }( b; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。激素紊亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U6 E; p; [! Y6 r& T
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
# W0 F: J" D9 c* Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。公仔箱論壇1 t; S' N0 {5 O4 M
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。www1.tvboxnow.com! W8 g0 Q7 x2 O9 B' x9 I
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建議：! f% n; X0 u, d1 R, I/ a
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M7 W _5 X k3 W; Y/ y6 o; P% F
% }, P5 ?6 g0 _5 `! s公仔箱論壇5。腿部抽筋% |1 l, V. A! K" c" i' [& r
下肢循環差6 s8 ]* m* [7 U3 s0 p
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
0 ~! j9 X+ @3 y* f" Stvb now,tvbnow,bttvb1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。tvb now,tvbnow,bttvb# }5 }. |, K" Y9 t
* H0 o7 X; |! M3 Lwww1.tvboxnow.com2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，tvb now,tvbnow,bttvb4 t* \1 a, q2 l# ]; ^
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。0 s& z8 S4 z& _6 |# J
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：
" W5 d/ ~* l" k: Q) `5 e v睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) M9 _6 K8 W
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6。口渴/ r% Q+ X* M- |$ _# i- I: x; O
高血糖或尿崩症" t, K: R( V2 J' I2 Y
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。8 j1 Y! M) A( U2 X$ k2 O( ~9 s
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，tvb now,tvbnow,bttvb( u! U9 z' T/ J$ i! w
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。. J- B7 K: ~/ C& w- J
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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建議：- F Z/ Z7 Y: G; @) }
去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
+ {- t) V9 y& j( h( w藥物副作用
, K9 X; e A% _. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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