有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：% N- n8 E5 ?$ M) F. k" w
& A9 q* |( W9 ~0 f$ Y. U' u5 p T0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，; ], W( x/ g8 d9 q! v
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" j8 z# F# m0 k& t" n4 ^. n
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
; F, V" v2 O G. c9 x( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
6 D5 j2 I0 m; m! u: S* C所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，公仔箱論壇" c& o' v& N7 x1 E+ G+ b9 N) |
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。# [" I6 z' b% X0 l0 h/ T, _1 u
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) J" S/ O! `
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。www1.tvboxnow.com" }3 t; G3 u. q. y3 U6 g6 ?
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
4 f5 B: E: |3 l; Z一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
: n. L0 u+ H5 \9 p' h- Htvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。+ r5 ^' X$ n- i+ ], }& k
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，4 Q1 i. Y% \! _0 B; a1 w
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! ]3 s- D! n% Z* Q' N0 H
$ a; e* V( ~ b% {4 Y這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
/ _8 M$ [# ?; b3 y/ W, R體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
2 g* n' P8 g6 ` E, S& m5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
% q9 U3 a8 D, E; g2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
: T+ j/ j" ^. U( K8 X0 g首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @+ J$ I2 Q- s; Q
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb, }" E$ k) A% z# s8 ~) i
7 {3 x# M+ [4 V/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是加強體育運動；
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6 C6 q2 C6 u1 O' A8 Htvb now,tvbnow,bttvb四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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