有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：6 \0 L' p8 [( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; m6 a% [' L9 O8 B
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
& i& e9 q$ f7 W' W, ^) ^tvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
" r P) b& q+ Awww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- j7 M1 [3 p5 O# W1 E/ G
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
6 y- P) v! y' N; A比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
0 d6 M. `# L( q" Q( v/ | vwww1.tvboxnow.com所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
0 [( C9 b" ?5 Z) wwww1.tvboxnow.com
' x/ W3 a% T0 }9 y9 z1 h; F7 m) ltvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
# r$ E& j. ] f& p( K6 ]有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
2 P1 `3 h. a- \8 t- K- K公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，www1.tvboxnow.com! [0 L$ W6 n/ M5 j9 d! [) W1 H% l
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
* }/ H Z' n& z& ?4 l# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 s9 S6 e# N% ?7 d& C& W1 P
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
+ G0 _) S9 k2 | Q! }' Ytvb now,tvbnow,bttvb) j \5 ^- e! m( `7 n
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
3 Q9 P2 X8 z% `) c1 N) x' |一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A; t& Q& F; [7 C+ D
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
8 @5 J ?9 d k# i# ^# _www1.tvboxnow.com於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k' s( z, d3 Q$ ?3 l
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ A) Z5 K$ a" h8 e1 q
, a* l' e* Y9 ~6 r: Z! n
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
7 M$ J! B0 M6 Ctvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
- p$ n$ k/ g0 p- o J; v+ n( ^www1.tvboxnow.com很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
: @! v- |; R4 r6 q# nwww1.tvboxnow.com所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb( P5 W& a8 Q/ P
9 T$ i- H: x6 A/ fwww1.tvboxnow.com善待46—55歲這一生命的高危期。
: J `' O/ b+ R; m& Z" H, c5 E首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
6 f8 ~+ [1 w) k5 i+ ~
' x4 U. r, F: b! s8 [# [7 Q公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
3 l" g9 I1 e; Z* G& V+ U; q, ]0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. }% o. V' I. E' ]9 @4 }7 g, O4 D
三是加強體育運動；
f4 o) S4 A* G! t/ {3 ?" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- h1 P- o0 _2 v: B% v) {
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
