在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇3 R, q3 [, s2 _6 _
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
! m; |% i' p$ e% q x2 r0 U |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
. A) i6 S/ v9 c9 W/ U( O9 k公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。+ V0 A/ W" w9 w8 {: Y, A0 y
* G O0 S7 D9 k2 w% l9 @內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
3 S$ [5 H1 F# X0 y2 e6 V6 j內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，! T1 u; [9 d" Y" e+ i
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。www1.tvboxnow.com6 Q: c# K- P% a* {# v
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb: ]2 X% F5 U: ^% u W
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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" l" E, P8 l" y5 L# S公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，$ x; X# F" U9 j% g; ^
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
7 }& b* M0 O& j* E% F" Dtvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。7 j% L F5 l$ v% H8 A
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb8 ~4 p0 Z1 B; k' i9 z
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，www1.tvboxnow.com5 t# u/ C: y& R2 L6 r
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇3 m3 e6 {% V% j# ?+ A
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
6 g: n1 Z( T( X, |" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. T% J: m# q% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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3 f7 q4 g# O/ p/ N- H0 o" r合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
; h) p! I: D7 pwww1.tvboxnow.com合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 {* I+ Z9 D. x$ E4 T+ f) v
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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8 P! t1 X3 T# H q1 x5 關元穴：恢復活力www1.tvboxnow.com! T7 x$ j- Y7 O
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
+ H0 v2 [& |* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。1 `* \# h, `) x9 t
1 q, q3 t- \* h+ t4 s/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
; t S2 m* K, y0 z. W' q! }9 i% U關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
3 N; U: r5 U" o R; K震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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