在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
( d% L# N' D9 n, O7 f& `0 z常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
- Q$ P$ F2 g% e適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
$ w/ L5 [' B' ?# Q& N尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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- S( M- m' @& |9 t" \: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q g& H. _: o
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
. t9 G: _: w7 A; mtvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。www1.tvboxnow.com- s5 x6 N; ~) r1 X2 {, T
5 r! @8 j- ^7 I# D/ i: J1 Ctvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 }7 F" K2 u4 {) d2 k; A4 T公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。www1.tvboxnow.com" o/ e% u6 Y; i" J( _, z9 B
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇/ |+ H+ V# S$ E
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb. p' G1 N" N M& V6 W# |
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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$ X( Q5 m! `3 [3 足三里穴：效如參茸的滋補品7 ~- Z$ x; [3 q; q
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，8 j) E5 j; o; ]( X. c3 n. J& R
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。8 W) r* N( s4 W+ `1 {
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇4 R' p3 Y* D5 m) {) F* U
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
2 F* L+ J( i" S: |; Z1 x9 _) K! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G4 {, h! g+ _. C$ n" H
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
: y* b* }7 c3 |- H公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。9 ~- M' \# ~& W5 f( @3 W4 y1 f
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
$ a2 C. N# s' }$ @; q4 owww1.tvboxnow.com也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。) ]# `. S) o$ H# G
) l3 K) X1 Z) i. K4 Q( d公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
6 H" [7 b( r! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: C+ K2 j z/ o) G: \
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" g2 n- B) I9 p( N: g
, t, o- J% I8 J7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇" Z/ I+ z4 W$ q, u5 `2 l
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。% ], _* p5 h+ K
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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