在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
# j, e( c) v6 v6 j! w9 R: X" t2 {常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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! D& B' J2 m$ [1 E* gwww1.tvboxnow.com1 內關穴：心臟的保護傘0 D; L, X6 H7 _: f' W0 x* O5 R8 g
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
3 U0 v, _/ V1 c. r* _( u公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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. \) h5 o; c& G; g7 l# Z( w; U& w& J, L內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。' x9 v( i3 g# \9 Z- a, Y
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇& C3 G. _3 {! ?% K
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb( e+ G$ E2 y( n6 s$ _- f4 B
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
- a* T# T0 j sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇* }" E/ D C' y( j
0 h1 F% B$ \4 W- A$ |2 H1 o太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
6 l3 H6 p* W$ E重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。www1.tvboxnow.com7 h5 v( w: M1 j- c
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
6 s* r4 N1 C, j, L5 S8 O* stvb now,tvbnow,bttvb1 n' U, [- [. P
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
- B Z0 _4 x/ u( v! Z; y2 C8 o* a5 `1 G適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
: d( o5 `5 W1 f( k& G3 ^& Otvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。. Q& K. N$ x+ q4 r% J9 A- d+ M
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
, L2 H1 `- P3 s2 M) ]% N b8 r用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
" K+ @; R1 g8 r/ n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y/ H0 E, k5 }! X6 F' H7 g0 ~公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法www1.tvboxnow.com$ t7 Z" n! V: a9 y
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇# J7 d# ?) Z, _! ^
- k$ y- ^1 l0 I' z6 }www1.tvboxnow.com合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
( N1 d C. D! S ]# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，/ Z3 O9 E0 x3 G: z
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 \! P1 |! L8 v7 e: g, p
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5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 F" {: J4 u2 c4 K" g
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
6 z( M" @$ B- [; h' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。www1.tvboxnow.com, Y* Z/ {. {5 W. E8 k h' j% n
: ~9 ?' C& O, E% p) o中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
8 T+ a* W: I7 r4 Y8 t$ `公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。/ {! S" D- H! O( \% q- P
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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