在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，www1.tvboxnow.com, k V' I7 e( @9 k. E4 G
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
: M% _- c$ D) W+ Q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
; M: T9 A Z# s, J+ Ytvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。
; m' S* F0 J* E/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q6 V! l! p _, \" n+ Z7 q4 m內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
6 Q5 ]4 R! B, H9 H, Y. wtvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
. d- ~* a+ v8 p% Z0 l患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
: C8 o+ L3 Q/ ~7 w9 J5 H! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~/ _. Y+ n) D2 ?1 R, M
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
; `% X' R" B3 c+ h' {www1.tvboxnow.com適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇/ T4 W% z, u) J+ v' ]" y2 K5 n
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
3 C* H& L+ j+ O, Y# {# c0 E# Atvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。' d/ _! }. z0 d* h$ ^$ G+ }5 ]
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。# Z: o' j8 \, O) M; U S
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 t; j7 Q6 C ntvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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) M: a3 `2 ~: U: N( {公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇( }7 ~9 C- d# m8 b, M( n
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇' ^3 t3 v! L) j1 |" W
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
2 D% q. \6 X7 _4 [0 a' U: b" H0 {www1.tvboxnow.com用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x/ q0 X6 J- o8 \0 a2 s0 e
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇( z' `& _6 r1 \5 T
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。/ G4 f$ S/ \ Z, c! @
3 q7 I- T1 E7 ] p# s0 J公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
: n$ L& u; g/ Q' x V) N+ Z0 W. @公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
7 T4 ~2 x; @# w也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
1 t9 ^; @8 f9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z" T _7 {9 s' ]3 U6 q3 L& F
5 關元穴：恢復活力 X0 Q0 B5 Z( e6 r6 @% C
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
0 ]! g6 \; S# Q0 r陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇! f/ {$ }- C8 m8 O2 X
% V3 g, h0 z( h* }% U r中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。" s1 H$ \: h, o3 m- Q! {$ D
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。$ I; S1 P3 {5 V1 E
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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