在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
% G' x5 E* M9 v% o9 I+ B4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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5 s j& B# w# A6 U; t1 內關穴：心臟的保護傘5 v& t0 C2 M$ `$ F
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
6 Q/ w: }' z8 A# _尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% m* K5 ~' G4 o內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，' k" J& g* F4 f. L8 `
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。- ?) }# u5 C- J) r
+ A4 t: ^9 z9 m% O. ~1 `) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb. E# i2 o7 J; o" ^
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
9 ~0 z1 R1 i, s8 ]3 n) Otvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。www1.tvboxnow.com' l' d; ~5 M+ K0 \1 j; l4 {& b
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
0 m1 Y3 t. u& Awww1.tvboxnow.com適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，www1.tvboxnow.com6 u6 c% s5 H/ U5 I$ i
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
3 }# y; u7 S% `" U0 Y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
9 Q, z+ `1 W7 @( H0 G用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。! H) d; z, L1 p
/ W/ |" x4 B2 [) b4 @& J" B5 H4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
- O0 h5 E! j% B% M1 Htvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
* F) W. ~+ ^6 k: `0 k" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _& }- T# W) x7 ?0 |/ swww1.tvboxnow.com合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
# @8 n, i, S( V U" j合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
8 T* U4 J8 V( z% ]+ i也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。www1.tvboxnow.com% J" @/ o8 V' ]6 ?
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5 關元穴：恢復活力( M, n) j2 ~: G c# y& w" G4 E+ k, S
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 A5 g* z9 Y1 G% V
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。3 S. o d) F$ z, g' A2 t
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇8 G6 s' l3 k7 t# c+ }( q3 @7 \
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。# P7 b6 C" x) S J. S* ~' p
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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