夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
1 C7 C4 N1 [7 m! J( b* |6 H能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
/ I8 B9 s0 ]- r6 Q- E. z( Z* Rwww1.tvboxnow.com強健黏膜：tvb now,tvbnow,bttvb9 s8 u4 t& m1 _" Q
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
! O. ~3 J! j/ S4 G7 w- e促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：tvb now,tvbnow,bttvb+ K/ P( k; F' L, w" U7 b1 \
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
4 x2 A5 T6 H& b6 e2 [公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 F$ L# F$ A) Q0 v
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 L* C' ~: \$ G$ E
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
% t" h) o3 g/ ?; W8 b) g9 Y1 d3 l公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
, v f- d2 S M( i* q7 mwww1.tvboxnow.com在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
5 B. a/ _, i) R2 l4 Bwww1.tvboxnow.com蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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& |* | e( O# R止血：公仔箱論壇& V) a* W; K+ s& O5 t& V
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
& V$ g3 _* B" H$ X也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
, n* J# [) t& C# R& K: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇- R; z: ], O7 ?
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選購小竅門
# b: ?/ T) J( N- a2 T0 w選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
8 V* [8 V, V( I無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇/ {6 C! m. ~ P- ?7 h! Q! ^- b# h: c
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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6 V$ |) A! m4 Z x2 y0 K7 z( W: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
2 ]9 H$ ?. D/ w( \2 ~! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
0 p& \6 W$ Y F4 O( r蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
; J4 w3 z! E; G0 m$ Q2 c# U( _) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) e9 C9 w( p8 E6 s) J$ c# E
【作法】
7 |; X6 o, x* I& m2 I, a. L蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。公仔箱論壇: [+ Z" v( Y u1 j
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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