冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
^3 e0 y+ q6 [8 \7 O2 I. h公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb; {2 K9 Z1 T# m% z0 K x" V
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
3 ~ u/ ^4 F# y2 m" ^, X6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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5 H6 u/ [2 a* \; h- K! {www1.tvboxnow.com夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，; V* z+ I9 b( I& ^
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
: G+ @: k+ W9 r9 b ztvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，8 c% F3 { K4 @ }
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
: I2 c/ A+ G( L- R, l3 \$ z" ^% s, j* ?: S但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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6 v5 s: c& }( ~# y# L公仔箱論壇1.【芫荽】：
) ?4 |5 f4 K" P4 }公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，. \4 ^' J- [' u- I
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
) g. C- v8 a7 N& E( x3 H- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb6 i) e; ]8 o) J
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
( d% C6 Z( j, y- }) u2 ?公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。www1.tvboxnow.com+ m) j5 p! L" R
7 J. \4 V; v! k- e) X' V' ` K W- dtvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：2 _: {& H. E8 q5 [$ Q4 d1 o
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、www1.tvboxnow.com% b: P% M' r, p1 D! I
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 u1 ]: C' U* U: P9 e
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3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇4 [* y$ J0 K# }
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5 W7 I5 g6 A5 ?
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
3 N. @* ^' p4 {, X1 s- U公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \- \5 M7 W3 V' U: v
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
$ X, k( N8 H3 P+ T" ^) ^; I西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 ~8 a8 R2 X, L' t8 v5 A童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb8 k! L/ u u5 q* R
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，* b" f6 C; g1 s9 a$ Y5 ]6 J! P
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
, F- w; i/ k R: @tvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
: U# W7 x4 a( f' g- V' stvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，www1.tvboxnow.com3 A: m& U' o" G
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- Y t: i- o0 D3 B- Bwww1.tvboxnow.com內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇. d: ]0 }" E# m7 j( ~# r
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
2 W: w5 A# u/ q3 N* E D9 }此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb" V# T0 h9 x( e: _+ @9 z: ~
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( R) z" y, X, }6 A
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 ^- w! [+ _
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
9 W. L) c; H! Z2 A/ d4 a$ J/ L公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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