冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇. h' E; o+ a* ~' ^& l" w
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G9 d' n* E: U* A4 i6 }# m
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
% P4 o3 R* \' Q也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ }" C1 b) X- Y9 G/ W* c
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 r: R, l( i; r, `# c/ s. h* V) C血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
g; r. h; o+ y1 j% j0 @不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
, e/ D5 i# s4 R' c# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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- S* b2 P8 I/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：www1.tvboxnow.com: R& a$ X: ^* X9 d6 h2 t
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 Q# e" I* n& J
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 t/ {: L3 `' @ C
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
# Q0 |: V8 s9 V/ ]% O& j公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
- Z" G4 t, Q+ t& J) N$ O9 }" E7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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$ F0 |9 q% [% z2.【胡椒薄荷】：
+ m- E, X: ~0 I4 k7 Y9 C3 s* c, L含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、$ v3 @% j8 X' Z R% w( Q- y0 ]7 E
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
7 ?& \4 _' e0 t* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* w& Y* S& U. h4 w. P
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 J" P- L' x$ J+ q5 O2 U! J* J
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `4 A1 d, M$ }0 K
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
/ O9 n0 x4 c# y& ^! h7 J) n9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表/ ^* Y! m" k7 i. z. t- J
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
& l; K/ d, K Y. awww1.tvboxnow.com童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，0 ?/ e) x5 V# |3 F
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
3 |! U i1 ]- `" f2 w9 t" _; b公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
) E7 @& B- N$ O) q% Ywww1.tvboxnow.com確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，: P- L/ K: E& y, L
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
1 a3 }7 }6 Z5 n/ ?4 ?* p或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，6 I! u% S7 y2 {
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇5 e1 u! t5 h, @: Z
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。+ _& u6 f2 }6 F9 R4 W1 M
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
; `7 t% a \ j' l! Z- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
) w4 S5 t" Y3 W. {# V僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
( I U( l: X- ?9 F9 l. H+ z若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* _5 h }* q+ D" ^0 \( i0 e
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，www1.tvboxnow.com6 \" z1 V6 `* J* j, ^
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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