冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇% L: S/ U# [% B$ ~7 x, U' Q
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }; l- q$ R% ~( O
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
% B: h. T% H M0 e也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！$ j: M/ ]! _! x
. @, q; }! v0 o7 y0 H' _7 c7 hwww1.tvboxnow.com夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ \* I: z: E0 q2 M5 Q但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，www1.tvboxnow.com. M4 n) T2 ^; M9 F. Z9 v( d$ ?
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
/ r# T+ q- d, @: ]+ v. e8 e: Qwww1.tvboxnow.com不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
9 A* g/ U& j3 E/ g8 \tvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* q4 l3 f% S# b. g F* ~
# s7 w( n% | X+ O( [$ M% j1.【芫荽】：
3 B+ W9 f5 r$ A$ P- `4 C+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( T K: L/ Q, {( p, P2 I+ Z! a) ~主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
: l3 m. Y9 P, u5 B能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
% G$ U" s- J' y& X! Y公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
" g: \% ?, U H+ D/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
) [* A; R* c1 P0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、www1.tvboxnow.com/ V' T- ?4 k* l, ~# N6 W: s
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇' b% q Z) e7 d( W8 n( {( r
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb: C. {9 D, v1 V+ _* R5 H8 ]# A# @2 a
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
; s/ y8 N8 K1 W5 R* T- u公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
5 z8 q1 b; f, S1 p7 T對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 O* t7 m7 P& F3 n% d
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb! U5 I& A0 Z/ P% R+ ?" @9 {1 V# [0 A
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb) B/ Q- [) Y7 V9 p. W7 t
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
3 u. U* B) k% O$ k, d3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5 B) C2 q1 V/ A: j8 k5 Y* S: Q
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 W' S+ Y) K: A' X
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。www1.tvboxnow.com+ Y( ?! a: Z& l( n+ Q' A, _
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
+ V8 R# D F/ N1 i1 F& [0 Twww1.tvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
4 X* [+ ~; t* x- X8 K/ Xwww1.tvboxnow.com或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
& c: f/ J$ g" l5 j8 }8 q% ^" H4 |tvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
3 T A+ R( |2 V& m: `. \+ J5 Dtvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇# l3 U$ Q" M* L& [) e6 s, |
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本) u7 b/ v' a; p3 i! `
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，# r1 [; N2 I$ q4 }/ Y1 a
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
; d8 }2 R8 X7 F- N, K% @9 j若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V4 U, O/ r1 ]
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb% B9 k4 N- s- n. K2 }9 e: l* u
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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