冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 R# O; u9 X4 u: g
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
; s m) s0 s- c4 b1 W, Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，# w, ^; b% a5 P) V3 D8 U, _1 ~8 }
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 v4 C, ]7 q, M1 F) k9 P
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# M8 V2 h5 r) I
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
6 {* `) B$ l1 G+ k3 _& h5 P0 b% w8 G/ Zwww1.tvboxnow.com血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# J6 Y3 X+ v0 i6 `# T. k: ]( I# q
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，www1.tvboxnow.com0 u+ a( M# b# Y, S, R' n! K4 Z5 s
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：公仔箱論壇7 `2 q- h$ l, t" M" Y+ o
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
T0 p. ?$ L2 M0 R3 N主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
( {# C( b1 C" p% S! T' `! U. T公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，: r' I: D) R S; l4 f2 ~
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb: i: ^. ?5 z3 R& {$ d( i( |
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
& F- i3 Y2 {6 N8 u$ F4 f含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( J1 y0 M9 z4 G! U5 j6 Mwww1.tvboxnow.com提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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2 N. o u& t$ J" d- ?" S/ a公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：
! |. ~3 K; A3 E4 K p7 L因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，9 v% k" Y# r9 i/ j$ S8 I" l
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
5 c, O6 ^1 s; n5 p1 N) @對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
* u& H: X6 r2 a* x公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb2 I8 K9 c6 o& a: n
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# S; x9 Q! x( u7 P/ Q. Dwww1.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
; K8 a5 u1 i4 f, b6 r8 K' c1 S! R風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb; g& D5 G! n( B# t4 D. {. E, [
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n6 G O9 G6 Z8 B
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e5 S% T: ^1 k+ f7 [9 \2 Z3 N; d* T
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
- y9 d9 D4 |2 P: N+ Ttvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇. e$ |' f1 w7 M! F# Y7 u% F3 D
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
C+ g E5 m; B" z: z- J2 Y+ v若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。www1.tvboxnow.com8 Y: s7 r+ d) o- B4 v) Y
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
^: T( C. E) Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
; I6 {4 |. C* V" K* K4 h* htvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb. s7 N( v* q& n- j5 w* ^& c
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，www1.tvboxnow.com7 s8 ~% i8 w, o* p
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 [1 b5 K* [$ S5 k' z建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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