一、碳酸飲料：! S, P2 ~6 n3 ?5 m9 W+ m
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。3 G* x- o" U; v
]' F! W$ ^( y$ v# K二、薯條：" Y* m6 I6 H H" E7 {% a
它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、糖：& G% L, B" i5 l# d y7 C& `# u
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：4 [' n: i! b+ S" J3 ^: W
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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0 T* w. E8 K7 \tvb now,tvbnow,bttvb五、含高脂肪的肉：8 f1 i9 c y$ Y6 c1 H0 j
特別是油炸食品。 |
發表於 2008-6-17 11:02 PM
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