1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2公仔箱論壇/ i7 b8 I! Q/ ~6 \) s4 M
不知不覺就會困了2 Y& F/ I3 W& S9 p+ q- l1 z
/ b% n2 q: R0 A/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇 X p- W9 |# M- b" ]
翻開來~開始讀公仔箱論壇2 l3 y- J8 y: o
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ i5 A3 }4 h: p
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
3 h: A4 @1 x/ _9 Ewww1.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...( m6 O% E0 v0 i7 c
就慢慢滴睡了...
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- z/ W" I# j- B, p7 s" M5 I7 |) q6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧公仔箱論壇. `2 u7 k6 f) O/ `" J
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 F! D. ?* K; Y/ f# C, w
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8.聽電台的音樂...www1.tvboxnow.com4 S0 s1 J6 g3 Q3 Z
5 [) k, w% _3 t/ V3 Y: M( G9.喝杯牛奶或溫開水吧
' M4 E" j |( B% r9 w10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |