我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇% Z* |+ r# [+ |# F7 L. M
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，# s: l9 ^: p* c$ @& v4 O: x
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U+ U# S! q( {5 S @$ X G/ T3 ~/ \
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J; G6 E# f% L' u" `. j5 F" G
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1.舒緩喉嚨：
# K! s* J, \0 ?當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
+ X1 T) t& b; x/ k下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，' i; n% c8 u8 f0 {# O' `" C# W
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
- N. y! B2 I8 r2 i% b5 z. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |; e9 c+ G9 ^. T" H4 A0 V公仔箱論壇2.放鬆神經：4 _# S2 @: ^0 j. s; T
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、www1.tvboxnow.com/ Y; u+ j8 W/ J! ?9 m6 J x
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
% G4 a: T$ C7 E0 `1 n讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，1 S, {# [0 w$ ?* l J8 K" X3 [
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% H1 z/ u2 }$ f+ L; N
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3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb7 r4 P0 ?) ^+ N) v9 C, o
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
1 U+ T* V! `4 ~' h- ^; s" P公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。公仔箱論壇. H! c& R" a+ x; [& h
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，www1.tvboxnow.com6 k. z! |7 V, _. C& G- N
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
. [7 p, t i, S5 `( C- Otvb now,tvbnow,bttvb不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。. q. ]" G+ Q5 h
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb K) o1 l: @& s) I: g0 S
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4.鼻子阻塞：
0 H1 D: L3 I* U8 _鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
, N3 `9 x& N: x/ N0 z) |- u$ L7 F7 q$ t! [公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" r i& x- B* m8 [+ U
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
* A7 \3 F) \8 Z7 _: e7 `% k' r; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，+ s$ {$ x( v$ q4 A* b
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，& R) ~3 }7 ?, P0 j4 k7 W2 l, {' c
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇9 y# u, L: Q% N9 U
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 h1 k8 K$ u, }) N
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。# r1 B z1 M$ d3 {/ y
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，3 O) C1 [9 q" H( ^
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。www1.tvboxnow.com$ t/ b( i7 B9 R* v
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6.牙痛:
- r2 z* K! D8 k; Y uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
8 Z$ q- r2 l) J. e+ S7 B4 X8 t PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，% F6 C, a- p2 U4 D- \( C
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?3 P9 c, h# V0 n; n+ z
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。5 y1 r+ Q" W3 M3 G( c( v: `
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7.消除緊張:公仔箱論壇$ w; ?1 D% S7 K* r+ e4 ]* @& b
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb9 O) ~4 D M7 o* o
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
2 H$ V1 T0 v8 o5 }/ V降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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( u( E, a9 r1 K* n& q& Q+ ~1 C9 l- S8.緩解偏頭痛:
: W. O6 @) ^/ W* `偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `) d# _9 n! ]5 _; J
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：( r. Q/ i5 _/ O/ }+ K4 E, ?9 c
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，% j& F5 I2 @: d+ k
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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