[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
7 i3 [6 z0 m3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。' m& p3 {+ z! G: i; ~: ?2 p
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H7 J( z$ w$ v* v
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，www1.tvboxnow.com: Y, O( u* D$ r" `3 M/ w* @" J8 Z
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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& H5 Y/ f; J1 e& J1 v公仔箱論壇3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。tvb now,tvbnow,bttvb) N; z8 {# Q( d- |" H4 O+ J
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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0 T) x" w' Q" z. k* Y, _' i4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，4 v! Q* u! G$ x
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。公仔箱論壇6 h9 v( k: z/ H5 ^( }6 P" a! R3 U
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
$ o( t9 ~2 J; {1 mwww1.tvboxnow.com滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
) L! x& G' r! I7 swww1.tvboxnow.com也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。