許多民眾為了消水腫或預防靜脈曲張，會買彈性襪來穿。市售彈性襪的廠牌、種類很多，盒裝上也可以看到許多 mmHg、hPa、丹 (den) 的不同數字標示，讓人看了眼花撩亂。事實上，彈性襪不能亂買，也不是愈緊愈好，甚至許多標榜「睡眠襪」，晚上穿了睡覺反而可能傷身。tvb now,tvbnow,bttvb# H# k3 w$ I0 w
. t- s1 d) F1 }" N9 f9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彈性襪原理
4 ^7 e; s! {+ ^4 Z5 f4 X公仔箱論壇
; n) {' l' o( j3 g彈性襪之所以能預防或治療靜脈曲張，是因整條襪子在愈低層（近腳踝處）對腿部施加的壓力愈大，愈往大腿方向走，施加的壓力愈少，如此一來，才能讓下半身血液慢慢被推回到上半身。因此彈性襪都會標示兩段或三段的不同壓力等級，來區別對腿部施加壓力的大小，沒有這種設計就只是普通襪子。
) f- M$ E, y3 b6 C公仔箱論壇公仔箱論壇, f2 \4 j+ b; N. }% f$ E5 U
壓力的大小計量，一般以毫米汞柱 （mmHg）表示。有些產品則會標示「百帕」（hPa），兩者之間的換算方式為：1 mmHg= 1.33322 hPa 4 \& Z7 s0 j! B0 b6 o
! G R, g$ h- y& t5 Qwww1.tvboxnow.com彈性襪的目的在於協助下肢的血液順利往上回流，因此製作原理必須是愈接近腳部的地方，對身體施加的壓力會愈大，愈往上施加的壓力會遞減，因此彈性襪的編織方法是下緊上鬆，與普通襪子從上到下都一樣壓力不同。不合格或標示不清楚的彈性襪，可能會造成上端壓力大於下端的結果，如此一來反而阻礙靜脈迴流。此外，就算是合格的醫療彈性襪，購買時也要注意下肢各部位的周長，要與產品上標示的範圍接近，以免腿的粗細不同影響彈性襪的效用。 9 v4 q, {) m8 J. e6 X0 v
; z4 l R$ g4 P, Q公仔箱論壇醫用彈性襪應由醫師指示使用 公仔箱論壇) r+ \2 I% H i% D. r9 b7 h0 I" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# P5 b# c% W$ B& v2 C
其實，市售「彈性襪」或其他相似名稱的產品，有分醫療等級與非醫療等級兩大類。台北榮民總醫院心臟血管外科主治醫師李秋陽表示，正常腿部的靜脈壓力約為 3-5 mmHg，出現靜脈曲張甚至腫脹，則靜脈壓力會升高，必須在醫師指示下採用相對應壓力數的醫用彈性襪治療；壓力值高的彈性襪針對病情重者，民眾自行購買如果壓力值不對，反而可能有害健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B! X4 l" h; K8 R7 L9 y0 W2 O( @
0 l& \% c0 ~5 [4 G6 W0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品藥物管理署醫療器材與化妝品組科長吳正寧表示，醫用彈性襪的價格動輒兩、三千元，實體通路一般只有醫療用品店才有販售，原因是一雙襪子分段壓力不同，因此在編織過程不會都一樣，成本因此比較高。 $ D5 W2 Y3 V, b" {
/ `; I8 i( Y! k+ S$ v; y4 Swww1.tvboxnow.com一般民眾使用彈性襪多是為了消水腫或預防靜脈曲張，通常不會買醫療級產品。但一般市售「美腿襪」、「睡眠襪」等產品，使用上是否有風險？
. J4 ~# h3 ^1 }tvb now,tvbnow,bttvb$ l5 r5 s% O4 S. O
非醫療級也有分段壓力？ 公仔箱論壇. x2 k" ^) ~7 b5 D( t8 W: h+ w& ]
tvb now,tvbnow,bttvb% G2 g( s, y+ B& J- q
市售產品許多都標榜三段或兩段的分段壓力設計，看似有醫療效果，但再仔細看盒裝資訊，都避開任何療效相關字眼，也沒有食藥署核可字號，價格多數低於一千元。
], |! I" I1 f( u3 b/ itvb now,tvbnow,bttvb; o1 L% Z* D+ A+ p% T
李秋陽表示，沒有審核通過的非醫療級彈性襪，實在很難知道它的材質、編織方法與壓力分佈等是否真如產品所說的那樣。如果僅是要預防水腫，還是以購買壓力最輕的醫療級產品較適宜；其實平時保持左右體態平衡、讓兩腳受壓相等，少穿高跟鞋、多走路讓肌肉緊實等方法更為健康有效。 ; Z* S3 l7 p0 E# ^ H m, [
. o) N5 M: P( M9 Awww1.tvboxnow.com睡覺時不要穿 公仔箱論壇6 i1 O1 s+ X3 \! c% c% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& u2 X5 X1 H( A! k' e
市售許多彈性襪都標榜睡眠襪，也就是睡覺時才要穿。吳正寧表示，就學理上來說，睡覺時不需要穿此類產品，因為睡覺時腿部與心臟同高，沒有高低落差的問題，不需要額外加壓；穿了彈性襪不但可能感到不舒服影響睡眠，甚至可能壓迫腿部，反而阻礙血液流動。 www1.tvboxnow.com( T; b* E7 `- P* \: T- q* ]7 |
tvb now,tvbnow,bttvb. Z e! ~0 ~- L$ b' H
「丹」(den) 不是壓力計算單位 www1.tvboxnow.com; A$ v6 x% r1 D0 `3 U
tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 `4 ?( Q1 \% ?
市售彈性襪來源眾多，特別的是台製產品許多都會列出產品的「丹」(den) 數等級，然而，丹數並不是拿來表示彈性襪能夠給腿部帶來多少壓力，僅僅只是織品原料的重量單位。
( l6 e1 \& I- E% a
. H# K8 M5 z0 Q& f, V丹數=每 1000 公尺原料絲線的重量（公克數） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) H1 ^5 b3 [: q5 O
tvb now,tvbnow,bttvb: k/ ~! S2 k5 ~: N; M
也就是說，襪子的原料線愈重，丹數愈大，然而，襪子給腿部施加的壓力程度，跟編織法有關，不論丹數高低的原料都可以編織出一樣的加壓效果，因此以丹數做為彈性襪的選購標準，不但沒有意義，還可能有傷害身體的風險。
. H0 k* H0 D% L4 d7 G9 L( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 T# d1 x0 N+ ]3 Y1 M6 b
公仔箱論壇* A& l g9 }+ P- M I3 m9 w. e
7 M0 S) K: |2 u# G
3 z/ H, f6 r) k. t. Z/ C% s! ?: ewww1.tvboxnow.com
4 e, T/ g3 O" K9 k- _公仔箱論壇
. L7 E P1 v( a+ E: ~. o# Z; V
5 Y9 E0 ^" X% @$ `& k4 ^ v0 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ D" H0 T& X/ H B
4 Y0 Z3 ~) i I3 B, @ a. e- A l! Y
早安健康 |
發表於 2016-7-27 12:23 PM
| 
