返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳

空氣品質不佳,會進而影響到健康!一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重,若到戶外粉塵較多的地方時,症狀更加明顯,前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關,其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
5 u5 I- S' ]$ Y: |! U( u. Stvb now,tvbnow,bttvb
1 m  f3 x# K- A/ iPM2.5可隨血液進入全身
% h% n$ u7 q# L$ H3 Z3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示,空氣中存在許多汙染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm),便稱為PM2.5,它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28,非常微細可穿透肺部氣泡,並隨著血液循環進入全身,對人體造成的影響不容忽視。
9 C2 ]! x$ i- K4 {$ @( D; l: M
( ~  N# v$ s4 G空氣品質影響人體甚多www1.tvboxnow.com" i& Y! S3 R' F. t. f3 N, h2 \
曾印正醫師指出,空氣中的PM2.5無所不在,其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗,這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液,使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外,憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。5 _; `5 e/ b( m; Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ c( T1 u  K, P. |* D7 e) c8 P7 L
中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
, [- O1 S' ^  c! {$ s, lPM2.5等空氣汗染物,屬中醫理論的燥熱病邪,容易造成呼吸道黏膜慢性發炎,其中PM2.5更是直接可進入到肺泡,造成肺臟本身的疾病,甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材,來減緩呼吸道的發炎反應,減少呼吸道黏膜的水腫,所以這類病患的呼吸道問題,例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀,可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」,如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等,潤肺清痰。公仔箱論壇- e0 C* P4 w' O* _* i
www1.tvboxnow.com# R- e  j: P0 b6 {$ S. F
民眾須自我保護
* a/ N. M/ o9 a* T$ z, u曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護,若新聞預告當天空氣品質不佳,應減少外出,若不得已要出門切記戴上口罩,其中又以N95等級口罩防護力最佳,在家中也可使用空氣清淨機,減少可能的空汙危害。tvb now,tvbnow,bttvb) ?0 E1 X+ p4 }2 _2 c7 g+ m

9 Y( C* |+ h; H. H- E$ q9 V公仔箱論壇
& j. W$ C0 D  G4 X2 [) W; h$ qtvb now,tvbnow,bttvb
$ r0 i' G$ t2 X+ {
9 j# N, l( g% Y8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ]) ]/ S6 {/ ^* W# x. g( C
www1.tvboxnow.com* c- e8 d, M8 n! N$ L
公仔箱論壇6 e# O2 Y7 f' Q  D' a  D

% ?' F# s9 u5 D; z: B% u' |2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K$ O; F" D! [* }+ xwww1.tvboxnow.com記者張玉櫻報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表