57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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) L! y* j9 B- g1 ^9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。: b) d* S5 h( D3 e& {! n8 s8 m
" T. k9 H9 y. n' s# X( S8 g7 J為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。 j: y/ T1 j; A! s8 z
& E5 v/ I1 w5 {$ i5 V; c腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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( O' M8 a; O6 d, utvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1.蹺腳tvb now,tvbnow,bttvb$ K# R: C- {0 ^0 ^
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2.穿高跟鞋公仔箱論壇# [& ]( U9 c+ k/ z
3 F: X! l+ w0 W8 n. J: a3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時
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: k# g+ W7 U! @; stvb now,tvbnow,bttvb5.睡過軟的床墊
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; a( [8 c, e4 z6 P) k6 {6.少運動www1.tvboxnow.com- U/ e- u* c& c, S+ Z* U4 g) h
1 y$ S8 X$ W8 T7 Ewww1.tvboxnow.com7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P Q9 a8 q: g5 M- I$ O
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8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb1 n& p" E6 y* z+ d4 B9 e2 ~
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9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb, F% W) h5 O! x9 I7 o: O$ x
( P# x5 ~8 i, X) r3 S; [" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳公仔箱論壇0 v: }+ d) ]/ \1 B5 O& o
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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