57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇) f! q1 O; u" J
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。/ J8 ^, |& a9 @$ `% J2 X
- `! s, f5 Q/ }; J8 V公仔箱論壇為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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' k o6 M6 G- z* z3 ]9 Ptvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# c# K3 O$ E9 j: f8 ^
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, c- H4 M N6 d2 ]" Z* |& awww1.tvboxnow.com2.穿高跟鞋
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" K6 R, J/ z- \" |# n3.寒背! K4 a& V1 E& f# J
, k5 Q; y" D q' y! X4.每天連續坐多於兩小時 p0 @; s( t- R C/ S% _
; x# P. V; ^% E" Z- ?: T5.睡過軟的床墊
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6.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S- m0 @: u/ P& N
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰3 j$ g' `& H; Y2 g+ F
$ ]) q/ Z e* g) g4 m9.扁平足或足部有問題及痛症www1.tvboxnow.com6 P4 b$ \( w- S0 k3 w
. }$ Z5 E6 W: }! }* w3 g9 F10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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