腦血栓，離我們遠嗎？
( k% g1 i3 H9 n9 i& \- a7 g公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb1 s n: w3 e$ a4 [8 h
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？) d- N7 m: d8 u6 l
( x/ T) R$ f5 k( Y- ~; s @" g4 i腦血栓前兆1 ] ~! {1 _! w/ u6 A8 M7 Z9 J" w
一、哈欠不斷www1.tvboxnow.com3 w7 `% G+ l' W
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇2 o( e* y$ D2 `8 g4 h
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二、血壓異常# ~5 \( ]1 n- x, l% _* X
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇, ^$ i* X* d1 ?9 S, m2 a
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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, ^% @5 q. J( C公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb) {$ C+ S4 e! z# ~! J$ y
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb' b6 K5 t; d( G. A% m, [' `* g$ y
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇6 d( f( k' U. U; e2 U# w
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四、步態異常
- U/ S6 L, H3 W- E; U公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
3 h' F2 C) k+ l公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
+ `+ c% t5 Q# Q6 r, e* |, W* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l) k' V/ o* T5 F
五、突然發生眩暈
9 k: I7 T8 D+ \眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
; F; Z$ E3 V) d$ {9 d尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。3 } a5 x' }2 Z/ n' B
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
# c0 }0 h2 T7 C( u" h! G* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. y9 p8 H8 Y) V3 \) P
六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ O! A/ ^2 h9 K4 G
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
: W- `8 i, ?9 }/ R; R+ M0 W* \$ a公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；& Z* l' w% D8 T4 V+ P: D1 ?
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
z) x: N2 u4 T$ H9 Ptvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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- b+ ^' i' c- i" R* J; C5 m怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V0 a9 _( h! S
1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V! {! E3 U. {- T3 j
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
+ [/ y- n {' H並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量; C% U* c+ e. y% K! \2 s5 n
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質5 l7 L8 S8 `! `" R$ I \
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
" D9 w* i3 z5 M/ Z4 N k1 i3 P6 L/ d都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
- R% \6 E" u C0 Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' O# H- W/ ?( R, X. V( C
4.限糖2 P, n8 u% g* r
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，+ @7 n0 f8 q; J/ G
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
/ i; E- M" J' H/ `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
% y% t- d0 u: [3 a: rtvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，www1.tvboxnow.com: f) K- f. O9 e9 K( z. M3 b9 T
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb" y& A3 s1 b' c: Q4 \, T( s
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，7 L9 t7 c) U; A. j! o" D
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
# [7 `! n0 V2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。3 R, B* M ~/ n, l* W" ]
; P' E% C0 S; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水www1.tvboxnow.com7 d% N; F- O8 j1 B5 s1 C) b
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
1 |9 O8 \$ R/ t2 ^/ ]1 utvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y) O3 E) I2 F P6 O
& Y! K* j; O3 u- D0 ?0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
; J, U; A u% S2 p8 F維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇0 n7 x; Y2 W" g
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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