腦血栓，離我們遠嗎？( [, N6 N! A/ y6 ]
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
: A% W. s' f3 v9 ttvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" s; \: a. J* G3 m/ o" w7 |
* |6 o @& u5 i& L, E8 \tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
" O. ]2 `- l: i8 p* atvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷
2 T7 T8 m+ C9 Q" E: x o2 A5 [患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。& b2 x; q# D+ O4 }( P% L
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二、血壓異常% O7 q* {8 H6 E: t% b* a7 ?
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
6 c& K2 T3 h4 e7 m9 B4 Z- Rtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。www1.tvboxnow.com2 n% a H3 {) A* z4 j2 B
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三、高血壓病人的鼻出血www1.tvboxnow.com' Y% l& S& r3 g, ^6 Z' f5 N
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
9 L( f2 B) F6 Z! I: D再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
6 V7 a4 A0 U' d+ E, ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; o7 T- w( C4 @% W; j1 D
四、步態異常" Y6 o" T5 q* {# ~5 z" p
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k0 U+ N; B: \; Z; ^& p- B6 |
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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5 M7 D# \; Z6 d$ Xwww1.tvboxnow.com五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V- G; J( W! M
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
) o; ~+ L+ S' {, \* L! |; ~8 @/ \tvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。+ i7 |3 V0 v% W% x
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛8 x6 e: x9 W6 [# }# a
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
( z3 W6 N; \- e- @, G# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；4 l" b. Z2 Z; N- Q6 G; o; A' W
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。# C$ J% b6 E1 P) K: ]) d
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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' g2 c/ b6 k+ e' l; B* T q9 M怎樣預防腦血栓
5 g7 g( q, U9 Stvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量www1.tvboxnow.com/ O o# ]3 S0 w# @
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
$ P3 G. e. T8 H+ @& @; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇) J% q; i2 E' x# }' n- |
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2.控制總熱量
* B, s+ N' u' p5 B7 J0 jtvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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% k" N2 \" [. l, Xwww1.tvboxnow.com3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" Y& M r2 q, P0 k1 p
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，www1.tvboxnow.com& y0 ?& `+ R- ^5 J
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。 L O" i4 j7 z; {; W c
* A4 R( G- q- c( y2 i o zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖
4 K1 c( C1 ?$ q# O- l腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb" w: w0 a' V4 q$ W) x# ~2 n7 g
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，- W2 s, f; x& [
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
5 S, l7 b, X3 htvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
7 F1 l4 x- C% j食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
% l3 p$ g2 P1 I) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i$ r$ B) d" O a
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
# }& |( z4 v2 e9 ], u9 u9 ntvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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3 O; `8 t0 v% x6.經常喝水
+ h5 u. U X% g0 a; @; O腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
+ R& E' X g. p0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb; J1 l" G; Q! g" O% S! U9 m' u5 k
; K2 T- A/ g q& ~+ [3 E4 u7.增加維生素C
$ \$ a# M0 l; @; A9 iwww1.tvboxnow.com維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
8 X& Q5 g; Q" A; ^ a6 F如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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