1.玉米：
7 L% R1 w: Q. i3 a公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
9 F) E% @3 f& n* y- `特別是亞油酸的含量高達60%以上。公仔箱論壇+ O2 T* |1 o! a% G. b
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) T) M1 N" k! N$ f
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：
6 |8 h9 ^$ q. P. w不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 G9 v8 O/ Q6 W
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。www1.tvboxnow.com( P+ O, s4 F( A) {' h
( u1 V( |3 e: D% V7 etvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果：7 ]; }* _+ m- f. x; w
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
) f6 a1 z, O6 p- O2 J2 vtvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。% ?4 G- [- u. W3 v
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4.海帶：4 d/ y1 }" ~9 e# ~
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
& A* U7 g P5 P* t2 R* c既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。www1.tvboxnow.com8 U2 p5 n* P2 V' S% G
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5.茶葉：
( D, t1 T4 _9 p V- E8 c4 |: k- z公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇, |1 C. S$ j) r2 t- Y
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
( u4 D" B j' j* H) e. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U$ C1 v/ f$ Z
6.大蒜：
% n1 \+ r- B, z6 c% P! j( @$ gtvb now,tvbnow,bttvb含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇" m( S* o* ?& s P2 c
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥, j4 ~. N# T' ~* S
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ p* o$ i# w9 e* o9 A
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
9 o$ J- ?& O/ t公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I# \3 P( [! W; i$ S: e, Z
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。2 ?9 L# v5 w/ {, G! b, v7 q8 ]
& O" @) i; \0 }% }8 k* n& l" q6 z公仔箱論壇8.茄子：公仔箱論壇5 v6 A, z+ e$ W/ h& `- ? e
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，, c* `" S& _& _( w: H2 i H
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# F$ B) Y% J1 ~8 W& @! X/ ^( `
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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