1.玉米：公仔箱論壇9 V4 L8 h; K) I, x
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F1 ]+ e' z, ?, j+ K2 q# m
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
1 v; I$ z3 L! J) m; {# k: g6 mtvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，tvb now,tvbnow,bttvb( h, `) `/ o8 M
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：
) C' y5 B% A$ o3 D) wwww1.tvboxnow.com不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，公仔箱論壇% d% B8 L. \3 N4 z7 O/ }- t
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. Z5 Y$ y, H0 D6 A
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3.蘋果：
: e) {3 t+ N$ [2 H; s+ U蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
9 M0 \- ^! X# Z. P# ?. C可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。www1.tvboxnow.com- Q8 I- C/ Q k) \0 k) J9 b
+ ~# _( ~5 W4 W v' v; T+ Pwww1.tvboxnow.com4.海帶：
% Q: r( s, Q; _+ D, A' d海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H0 |) b2 _' V2 S$ v( J
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! a. J. w# h3 K) W0 @* y, ]
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5.茶葉：www1.tvboxnow.com; _* h/ h9 P% X: p, A$ E6 f
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，公仔箱論壇: a* b" [9 h& b$ D" ` `- J; h
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
1 z* I8 K+ d4 H: [5 @$ v7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G9 B' I. ?3 n6 t3 c* Vtvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：公仔箱論壇+ v6 t& w9 f0 C n4 C
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，, K! g( W0 |9 `: ]% M' F" O5 z
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥9 g1 b* G0 h0 U: ?* p7 n" q
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7.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u/ u |% J9 d9 j3 q" y2 R/ s1 g
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，www1.tvboxnow.com9 C1 |7 l# B3 r% _+ s- b6 D
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，( Y7 D$ i$ s* A$ a
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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* A: c; j9 [0 l) ^8 q: Y6 o4 Y% |% Gwww1.tvboxnow.com含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
6 S. E/ F; O4 a因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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