近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？公仔箱論壇- v4 @9 k' m3 M: X7 ~2 ? K/ u
- T5 q7 @7 i$ Y# Z. y- S5 v心脾兩虛型
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5 G1 ?9 F' S) t" p. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。www1.tvboxnow.com+ p7 {6 O( x* G3 l' L* Q- A
" c9 J2 ~0 w0 D8 P0 C6 ~公仔箱論壇保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t `5 L4 ~9 P: T) c1 T
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肝腎虧虛型公仔箱論壇+ H1 a; s; ]: Q: p$ v
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
: C. X0 y8 X6 S. K2 T" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n( ^5 U. H4 L b, ^
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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陰虛火旺型www1.tvboxnow.com H" O% o4 I- L t" {1 z( R
1 }% Y1 h6 s& ]- D. Qtvb now,tvbnow,bttvb诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。6 j. i) w: T$ b8 b
% u+ s9 u* ?; ]& V! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。www1.tvboxnow.com$ j' f7 P- b k D
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濕邪內阻型
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0 L! p9 K# O) v5 O; m6 u! c公仔箱論壇诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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9 `; e2 O, F J) i; j2 @ ptvb now,tvbnow,bttvb保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P5 L/ n( Z4 h ?6 f& b
" h* \! u6 y# R6 U5 Fwww1.tvboxnow.com氣滯血瘀型
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! [8 X4 u8 O6 k+ b诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。( @; r) X; s9 o& q u; m
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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