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5 O9 L5 @2 N8 N+ ~4 l. i% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 }9 |3 q2 _$ y
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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
. v6 ~8 C- A* z) @; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]9 d- _" P0 B; v1 P4 |0 x每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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1.摀住嘴巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D7 ]9 A& y, V2 H3 j" w
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。' F% X- X7 S+ i4 J
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2.按摩穴位
1 E/ w8 c; g* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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3.屏住呼吸
# c: k: |5 e) R! [, m1 S( n4 hwww1.tvboxnow.com深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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, @3 ?; O/ B/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.伸出舌頭
7 n5 ]! ?" e: Q! K8 a+ |tvb now,tvbnow,bttvb當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。公仔箱論壇- J( `' C# ^7 b( Y. o
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; Y4 s5 J* c4 p7 N3 S' c* p Hwww1.tvboxnow.com5.堵住耳朵www1.tvboxnow.com' Y3 p) R# G: ~; R: k/ v4 Y
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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* W( K: l6 o7 z; Htvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。2 h' i F. H$ j- a' g$ ^" A
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6.快速喝水
1 S8 h; G3 p) c4 n0 S4 w; Y% Ttvb now,tvbnow,bttvb連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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6 }- d: x$ `3 B公仔箱論壇7.小小的驚嚇
! _7 A" t8 q- s9 y- r' `9 c2 S% k+ [www1.tvboxnow.com趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。tvb now,tvbnow,bttvb: b: }1 D3 ?: l3 F. }' A
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8.喝蜂蜜水
2 ]% T" m% R& [/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 w0 s k4 ~$ k
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1 d9 `2 T. e4 T0 A" h9.搔癢
8 K8 v5 `% F, `7 S4 j公仔箱論壇有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖( X/ E, d' x! t: t, Z
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- n @( ^& N# U! a
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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