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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。1 R3 `" o' ]& h7 f; b: A+ G
; ] D: _& h8 bwww1.tvboxnow.com每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
5 Y+ \$ o4 ~; x- @4 k8 D; x+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 G/ x# E5 B; Z$ x
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1.摀住嘴巴
" y) k+ E) W2 @, r }* [" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 Q% a) Q& D* K) ?
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2.按摩穴位
% b8 T2 _% \& j- I) u7 q; Q$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb* l. `; O4 Q" Z) P
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3.屏住呼吸
4 Y% D/ G5 ?5 [9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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+ M+ o, |$ O0 a/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.伸出舌頭www1.tvboxnow.com0 A6 O# s% Y% i% J
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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0 J. x, @5 _' C% j! J; C9 l. f5.堵住耳朵
9 d9 f, y. Z7 m) A4 m+ A( u3 Utvb now,tvbnow,bttvb用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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v/ V4 A' x" R j4 t' u* L) Q公仔箱論壇▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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6.快速喝水
6 b/ n2 G* {$ H, j0 f R: Utvb now,tvbnow,bttvb連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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2 b: y8 D! `/ w) E公仔箱論壇7.小小的驚嚇www1.tvboxnow.com: J6 [+ a# u d. \$ l
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。) }$ J$ g: D# I* N
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8.喝蜂蜜水
- B' u- ~' f$ n! h ^" P公仔箱論壇將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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. {; T- o! O; s7 [6 n- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `/ k1 n# z, z; _, U: i" X公仔箱論壇9.搔癢
$ O0 \- M" e7 N" P& p有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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b$ A+ j5 v; n" s5 }7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.含糖www1.tvboxnow.com) _" b$ e& @' \8 m3 F$ l
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 | u0 v$ u9 t) y1 O
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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