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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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9 l2 q6 B: ?% n9 q j4 M' }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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$ z& R, k% I- Z( J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.摀住嘴巴公仔箱論壇" O- A& Q/ y& ?0 g# X5 V
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。www1.tvboxnow.com# Y( e/ R4 M( |1 o" r* b
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2.按摩穴位
( S) q1 j! V( h/ m! d* W1 Y2 Ttvb now,tvbnow,bttvb右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。www1.tvboxnow.com9 Q; G* N6 a5 ^
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3.屏住呼吸www1.tvboxnow.com9 [+ I6 K) v8 o$ x5 v
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭2 J; \4 S! I3 D. \
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
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+ G4 c% m: R8 c6 ?5 Y公仔箱論壇5.堵住耳朵www1.tvboxnow.com& j) @# o! R9 F& ^( `+ X3 b
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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0 g7 o( R; D! z6 ?! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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; j1 C$ C1 C7 ~# a( Q6.快速喝水
( I0 M) a! ]7 `6 F2 A, S% I連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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% h% w, a2 F4 s- G7.小小的驚嚇
7 B7 i! L7 ~- g5 R1 ?. W k7 O* |/ z趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水
2 a( v1 C. W. ]2 ^tvb now,tvbnow,bttvb將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。& d9 x3 ?6 z7 r
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9 ~3 { N7 g' Z/ a9 f# s* jtvb now,tvbnow,bttvb9.搔癢
2 ^& R m% R! ~7 A; P- u) w8 y有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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( t; X. C4 w6 g E; { z% d10.含糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n k- r A- y+ e
味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。8 P0 s+ b0 Z2 S# n& ?
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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