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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)www1.tvboxnow.com+ m) h0 ^9 V" k" P1 |+ A0 H4 [( ^

7 a' S: y1 {- r因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
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感受性、神經性、心理性疼痛: R6 U2 A4 H4 D6 ?

! P8 Y4 o8 g1 Q, u; f公仔箱論壇●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)) m; \9 A# F  [3 o6 P

7 G: T6 D- u& {+ z傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,0 j! e2 z$ r3 Y7 p  Y0 w+ p- F
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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% L! X' y% I- r0 E( \# e●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)
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這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
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老化 造成肌肉、骨頭衰弱
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8 P# W0 R7 x" v5 F( ?4 Y除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」公仔箱論壇& |  n; {- q0 A$ b+ e

: e; @# @7 a1 G! t, l" G公仔箱論壇說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
, h+ \/ Y! q' @. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H9 U  l* [4 ^5 {●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉tvb now,tvbnow,bttvb1 p, ]' o# l# Q) _8 }
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●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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: m4 }' y2 e& W0 I! Uwww1.tvboxnow.com腳心變扁平 竟然閃到腰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X5 @: _6 k% ^* a3 h! R' e
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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' U5 m. m+ g$ d/ _tvb now,tvbnow,bttvb有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
- V2 k0 |2 `0 J* D( p: b5 O公仔箱論壇
8 N) F2 A" }$ K  R2 u+ G- x% T不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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