1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。tvb now,tvbnow,bttvb1 f( s( D$ X& W0 r v! ^* g
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。公仔箱論壇4 Q! \" @1 a, z! v
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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# z" C9 o: h2 U4 a( c# W" D6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
' ^/ T8 [. s# c5 @ S' U" R ^www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( g# C4 Z, |, U0 m6 `- I
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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2 O. N; _4 _4 j# r# i公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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: ^8 V) G n+ k' ?; w; H7 V9 }. vwww1.tvboxnow.com7.養生在勤，養心在靜。
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! i# x I& |6 W# Jtvb now,tvbnow,bttvb8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；公仔箱論壇: {4 B7 U: ]+ _3 [ Y9 n6 S1 O6 u+ C
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；tvb now,tvbnow,bttvb- j7 ~( |0 y# {) B- C- T- _$ k
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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, c& M/ ?, f6 b) T0 }6 \4 W% C. k6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
; e% C& u) f7 e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& }6 k' S* _- A6 b
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。0 R n5 _8 K- u1 Q* [' J7 V1 W
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇, g# E4 I+ u6 u0 Y, j& f+ o
2 \: @9 r0 J1 a' H/ ]5 m2 @- ]15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；www1.tvboxnow.com: j$ E9 y! ], T; A, W+ l% q
- k2 b3 g# C+ b6 e! w16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；' D6 S' V" ^) N7 y; W* o7 c
7 K$ o4 A4 `) k6 Q: {0 g$ J, ?8 h" atvb now,tvbnow,bttvb17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
8 Q0 C( t2 p/ P; ^* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 \( s1 R; R" Y5 C
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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K) S" s/ `* G6 C t, V9 W/ q公仔箱論壇19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。tvb now,tvbnow,bttvb; Y* C4 r) U! f% q
/ f* {3 k9 |2 ^1 p! d" {- j3 C20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。公仔箱論壇/ h& l* F, {' g- B5 H8 w8 A
$ a$ v3 e" `4 b公仔箱論壇21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。tvb now,tvbnow,bttvb8 I& W/ K! }8 W. a }
" n( D ?* p7 h$ m5 R' d# \公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。公仔箱論壇 D2 O2 W) }/ U4 o
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。www1.tvboxnow.com# |2 r% D: I4 x7 I3 m% [! E" l
3 Y0 y. O/ u I公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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; q; g2 s- R" n+ ?/ W4 Y( K% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。www1.tvboxnow.com9 t5 e: \( x/ ^1 G
) M" B# o! z% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.睡覺不點燈，早起頭不暈。; k+ e; L/ ?2 T/ A; L% z
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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