[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
9 q# O  {2 b8 v" L/ |  X! @# C* |+ v喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V# y$ ^* k; Y; [& }$ B& o
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇$ K5 K  |+ q9 Y  P
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb& d. F& n8 c3 R9 E: z
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
! X) N8 A0 r5 t; Q6 h$ ]( N8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
% y1 a7 B* N* P8 W) F4 R晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，: q4 y5 C: X  ]9 e6 D
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。1 ?: g0 J5 o; M* ~
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3、深夜醒來時公仔箱論壇0 G& ]# ]) N  p$ A
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
$ p; A; V( Z; e: l  ~% `6 |, u# nwww1.tvboxnow.com尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t% [0 x  s8 _2 w; R/ G! Z
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。