大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。; {& I' o$ ~) ~0 M3 M2 U% G* t! i
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v p; p# `1 Y8 ]% Q
- n9 I# k: }4 W- ywww1.tvboxnow.com大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
: l) B' k# X Z公仔箱論壇有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
: F" {; _" I+ L. m+ @9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。www1.tvboxnow.com+ @% z* x0 W. {& ^" u2 t
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。www1.tvboxnow.com1 D2 L3 p% b; b
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。
, k- d) i( m6 y1 r H3 Mwww1.tvboxnow.com世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。
& Y5 w: u" E! k- [如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。- j- ?! A4 O3 j+ R8 T
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 9 E' t% Z8 M9 y; Q! D6 Z1 ?
# C1 {6 S* n$ p0 J+ z7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
/ T J) U# H: m# ^$ A公仔箱論壇正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
" A9 \7 r4 k! d* X+ \4 a公仔箱論壇但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb: x$ w- ?& ~* O! b7 p( U0 o1 Z
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
& R" F' @4 e8 e3 Q, {' t. n如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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