大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
: ?! ^# P' M7 @1 ^; x% Q$ xtvb now,tvbnow,bttvb最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 a8 \6 y, q
; S: J0 U# t- s, f大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, ]6 A3 Q5 ^, |8 J! g
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
: z& f' H1 J, g* ^雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。tvb now,tvbnow,bttvb% C; M6 ~, A% r7 t
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。tvb now,tvbnow,bttvb) o5 A' y) [' t& l
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。
. Y3 X& C- @5 {* ~% [世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, ?9 }. @& Q, M3 E# t
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。www1.tvboxnow.com1 B! C3 H# v' U t* v9 D
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `2 P5 }0 B. X8 B
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 v0 F9 B6 ?* k) R3 |" {% V! G# d+ Z
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。公仔箱論壇0 I, V" m8 I3 N0 k6 y' Q
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。www1.tvboxnow.com: b* a$ D* t+ I$ @# s: E0 N
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，www1.tvboxnow.com( l: z; y) G9 }
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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