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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:
1 ~6 j' e; w% _+ c$ |8 Z公仔箱論壇紅洋蔥半個,切絲& o3 N4 x9 @( D1 o
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
3 R# x6 ~& {# c% b) O8 G1 a+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末tvb now,tvbnow,bttvb0 a( g! m  |1 J  s  I# x  [5 i
2大勺橄欖油
1 z* Z' E. r# |0 H8 R/ Twww1.tvboxnow.com少許鹽www1.tvboxnow.com( e! I0 o: F3 p5 _& l: Z# K
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
+ w* P! B4 J1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Black olives 大概10幾20個,切片tvb now,tvbnow,bttvb+ b; U( @' m  _
松子,少許9 u% X# v, I, v6 ~& D- x
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ S3 S) M0 g# T( D: F% K$ T
一個雞蛋打散.
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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