4人份, n+ [! N" Z. O0 z0 u6 R
營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡公仔箱論壇8 L- y3 D- L9 K O" W- F
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. B6 h, Z) D: g( Q公仔箱論壇材 料( o$ M! ?: y9 t' d5 N& n+ h$ x2 _
麵團 50克6 e4 ^1 G- `9 j) x! [6 c8 x
馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克6 ^, c! C3 p) E( k/ D$ n
鳳梨片 4片
# p Q* R! d% U# Y9 J; B9 }3 _奇異果片 4片+ ^) Y7 ?& _' i7 X- Y
草莓片 4片: }( ~5 i- I, }- G+ n$ ~ r
蘋果片 4片5 _! }0 j. O9 S7 f, |
番茄丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 z9 t$ A# m% \4 V
帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V- R) I- R, V
番茄醬汁 100公克www1.tvboxnow.com8 b& } H; T% i1 L. [& b
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作 法www1.tvboxnow.com+ C7 w4 [& C) R+ S. M) ^
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麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。
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番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。
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& O$ X4 Y( X) U; ^4 T4 s2 u4 ^' \料理秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]0 I" ]+ j/ m0 p/ W& N H
．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。
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, U3 ?/ O' v e1 e變化：
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可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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