孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？
/ q( C3 L( G6 Y, L0 x8 J( p9 } ywww1.tvboxnow.com
! d- u+ z7 m. ]8 M3 zwww1.tvboxnow.com孕期水腫以下半身為主
R, d* s7 M9 K+ B3 `www1.tvboxnow.com. R5 Q0 `) C8 D7 J! z, H2 `+ D" r
孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。
$ l3 @" _/ [7 Q. i* z: ? x: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 |) e4 I- V Y% Q
水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。公仔箱論壇- M6 D9 e% q# A6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; d+ R3 r9 }
【一般型水腫】
* R; v. n' H, qtvb now,tvbnow,bttvb
0 P& p: ?( Y1 @1 y; A' a* y8 W/ \www1.tvboxnow.com1.對黃體素敏感公仔箱論壇# A" H8 p) b5 n c
: k9 T* d- f6 ~; M# o d9 _公仔箱論壇有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。
& j5 f+ x; S: p3 ]; `7 X" x6 n0 A
" A! o! K8 \4 i' {tvb now,tvbnow,bttvb高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。
( f* L+ p# p( K4 I" `$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 j: {: i- z2 g3 S9 k
好發時間：懷孕早期。
8 }1 h9 a) n9 D" Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 o! L) O6 @: W# g0 k8 @8 {公仔箱論壇2.骨盆腔壓力增加
# |9 q$ z3 D0 ~$ u公仔箱論壇& O: x4 f9 L' I' n: t
這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。
' b. W. Q) p6 B: ^! q7 O8 C+ Q0 G* j& A. [* v
王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。tvb now,tvbnow,bttvb+ t& d/ x: B! ~! v' M8 @, @
公仔箱論壇5 U" D. j4 ]% n
因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。公仔箱論壇# e& n0 b" A) l% P3 W
5 B, ?6 ^, p- `( p* b5 mtvb now,tvbnow,bttvb高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。
2 u6 V8 r. u$ m6 S$ h$ a3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 T8 k8 W/ G* `& E
好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
| 
