肺癌為台灣10大癌症發生率第2名，連續29年位居女性癌症死亡率之首，然而台灣女性肺癌患者中高達9成為非吸菸者，國家衛生研究院發現，長期處於廚房高溫油煙環境可能是導致肺癌的原因之一，每年暴露於廚房油煙環境超過144次，罹患肺癌風險將提高1.78倍，廚房空汙儼然成為女性肺癌隱形殺手。www1.tvboxnow.com1 o( }3 b/ p/ K8 u
4 n, T% n: D9 Ltvb now,tvbnow,bttvb據環保公益組織測試，在關閉門窗且不開抽油煙機的情況下，油炸、炒菜時所產生的PM2.5是蒸、煮的8倍到近20倍，吸入後可能間接導致肺部癌變，油煙已是家中不可忽視的PM2.5污染源。5 N0 V+ B; i7 k- I; y
* T6 l Q( j! Q3 \7 x% `9 Ztvb now,tvbnow,bttvb專業藥師特別分享4大貼心叮嚀，提醒家庭「煮」婦遠離廚房油煙威脅，時時刻刻為肺部健康把關。
* `: B V5 O, J: X2 M& r
% e7 f! A% q( c; ]3 [7 i公仔箱論壇抽油煙機好朋友：使用抽油煙機者罹癌風險較未使用者低43%，烹飪應保持廚房通風，並使用排煙效果佳的抽油煙機，除了定期清洗及更換抽油煙機濾網外，且要謹記炒菜後讓抽油煙機持續運轉3~5分鐘，等待有害氣體完全排出，還給媽咪健康無油煙環境。: G' R# @2 X! Q6 n
公仔箱論壇. F0 n! Z/ ^/ F& Y" y. k
健康料理五招式：油品經不當加熱後恐釋放致癌物質，媽咪料理時應依烹調方式選擇不同發煙點的油品，以減少油煙產生。建議多使用「蒸、煮、燉、煲、拌」五種料理方式，盡量避免油炸或大火快炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {6 e, P) x* Z: J
3 O) H4 K2 u( l9 h公仔箱論壇
( u5 q; K1 `& V/ g公仔箱論壇
2 D5 e$ }* q" v: J) M3 G: n% Dtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com9 z/ V( I! f H7 _5 K2 _
台灣新生報 |
發表於 2016-9-17 01:29 PM
| 
