「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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+ `' k' `/ u x4 W癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 b/ c2 Q% ~5 [% n( C7 Z& A
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，www1.tvboxnow.com: D, S! D* s+ z. F+ d2 c
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。公仔箱論壇3 I9 |$ ^7 X( ^5 S6 n& P9 p
f' _( W7 Q) r) M根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，5 [6 y# B4 K$ A9 Z* z3 v2 j( O J
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。www1.tvboxnow.com! g, R9 g' o; B) ~. v* n% t% O
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
5 F- A6 M( f; b+ h女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇" P; ]! F T) }: w! G- S
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，! i7 F- L" M" Z: k. Q
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
7 W4 b6 Y' E6 D! C- S# Y, S作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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3 p; z2 a6 O& wtvb now,tvbnow,bttvb1 基改食物+ s, a! i+ N. C+ ?( P
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。www1.tvboxnow.com3 R: A9 A% T& i( I+ _
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
. \+ A) ~) G! s* b& Z/ Qwww1.tvboxnow.com也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z1 K+ @/ | B. O" O
8 f, E+ ^9 _5 z$ N( a3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R$ U q0 U5 O( C* ?" B- i
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2 微波爐爆米花
, m( ?( o5 ?# O, t5 k微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，7 U; G0 k4 o% [3 ^, m
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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* Q9 G# G9 ~' \ r8 {& J3 罐頭食物
0 S( I1 x2 y6 S5 s J6 Q& X$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，tvb now,tvbnow,bttvb! D, Y; ?2 |; ]- \: z
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。% o0 R4 n, f- a2 |
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4 燒烤紅肉
' T0 w9 b! @7 q加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，! z8 r) \" E$ E* u* B
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖
7 ~. l0 k: D+ u1 ?6 r" j在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，8 W$ L6 t! v" S: V* U( l
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、www1.tvboxnow.com$ z7 Q, d( _' t( V
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。www1.tvboxnow.com/ Z* c) _( j! x# F9 ^( ~
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; Q7 O s5 |+ q$ l V5 C1 Z3 kwww1.tvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品0 L" e' t5 W1 I9 N7 S- m# B
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，www1.tvboxnow.com# v0 R6 e" Q! F3 O
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
7 r; G; \' |' v; a5 I# F) i: i4 Wtvb now,tvbnow,bttvb碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
6 Z/ z& V' `% n) e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉
! y4 c8 D7 ]" {) jtvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 \0 L( `# k& ~. E% n
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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8 ?; O; g/ [* N: N9 養殖魚類
& j B) G7 j/ F& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 l/ r8 C+ R% v! y5 x0 Z2 p
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J& X7 b+ A4 N1 _' g
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，- d f1 U, h1 ?9 `
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
4 O2 @, H3 C: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。$ J1 T) ]9 p8 h* r
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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