[健康資訊] 揭開十種「致癌食物密碼」

timmychoo

「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
+ q: g' @7 D7 |  X5 s& W5 D3 M. Ntvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com$ y9 L8 D1 _/ D1 O
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇; G  N! e* [: P
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，www1.tvboxnow.com, d6 K  K- b4 g3 t+ \3 d$ Y6 S
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。4 C" z! [5 I: f0 F) ?

- m& w5 v$ }$ o6 g) ~3 @' X+ H! K6 \根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
2 X- r- |+ C* T7 O每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。www1.tvboxnow.com/ b3 s  @% `4 `6 y3 ^
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。" K" _1 g: m7 |" r4 A4 O! v
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
9 i% ?; `* t2 N. M/ a) p
7 j! A3 n+ l. l" n8 q. e該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，www1.tvboxnow.com$ M" w6 _5 f; r+ ]* X
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ ~" g' t2 {4 ?5 P9 F( g9 X! O. T
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」# i2 j# Q( Z" s3 A

, u, ?' q% [# M4 q  z, C# x" _www1.tvboxnow.com1 基改食物
; Q% \6 s8 i1 k/ K4 ctvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
' n# O/ J- S$ r4 }www1.tvboxnow.com這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，9 i& q5 K- O+ ]6 P5 N
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。: \- |# B' u! d% @( t! E
$ O( [# Y( V  H* d; s2 l% K

; O& D; C0 R$ @2 g" G' C5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q! U* i  l: A' J, q2 微波爐爆米花2 g$ }& W  x! [6 X+ t
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
  K+ r$ R9 p1 Y* D而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B' A( i- p3 z. l# @% o  v
www1.tvboxnow.com/ O, ?' W2 M; J+ g

* r# h. z, o, h4 Gwww1.tvboxnow.com3 罐頭食物www1.tvboxnow.com; n5 a3 W9 T! {) M
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，/ N1 N9 Z; H8 k) j( {+ o1 G* P( V! h
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
+ Y0 f9 O/ L5 ~! [2 `2 `www1.tvboxnow.com  Y$ i( I3 U7 ?% J# N$ D% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g: A; X' F0 P) p' o' c
4 燒烤紅肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 T, O$ V6 X' A. h/ l
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，www1.tvboxnow.com+ ?& N8 {+ y) C# F# L0 t1 k
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; V3 p& K0 n6 d; a' X! b' k& w6 T
tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 Z$ x- l! w0 C6 W$ D; R- T

: k5 S7 O7 j7 q) `( d9 j& V; z5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& [! s, J3 v1 f7 T, A' N
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
  X. V/ }- o# e  k, M, B原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
- y/ D" j2 M% F; w2 b) B椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
4 A; q. Q' e4 m% t' w+ f) H, [www1.tvboxnow.com6 X9 E* h6 a1 j+ i9 N

! \1 Z6 `5 g1 R8 N- z. Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 Q* c6 |; k; w2 j, T# xwww1.tvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 e/ U. b) V7 p7 G; R/ N
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
- n% ?! e! r+ F# e" J% btvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
1 p; C: T! J; g) U+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N4 W% B0 H) F) O- F, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# v/ S% G8 l: R# u4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 h/ K" }( E( L* X$ G( |, F
7 碳酸飲料/ o- c: K9 u6 O* K* B$ x: c
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' Q% _; g- w; D
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。1 p8 U" K* @9 z( E+ U) C

6 I5 ~! K: d. U" c6 _
, L2 F* _& R  D( U! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D9 F, ^9 ]2 W: s# M/ u# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 精製麵粉www1.tvboxnow.com1 B# l5 g! I" V. b5 X9 _3 i+ W& h$ _
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
7 `/ ?8 }& l' w3 G1 R% d* b! G8 wtvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
7 w" k% ~6 y# G* m; Ftvb now,tvbnow,bttvb
/ ~9 Y0 E7 ^+ S" V2 c' \
! w8 |# e/ P) Atvb now,tvbnow,bttvb
  E% J0 p% G& z8 _9 養殖魚類" V* E& ]. \7 q+ U3 T8 r
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
# f  c% u0 W: |tvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。* c% r4 `) ~* \; A4 t

4 H6 M' b- o7 K# Y公仔箱論壇
% Q. |0 Z" ^; s8 o  t公仔箱論壇
& J- Y/ @0 F& L7 j# v* D: f10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb7 H9 M$ O* c9 j! j
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 B# E% g* p2 z( l
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P9 x1 N5 i+ N0 _' y! r
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
& Z5 Y1 v1 j1 H; l1 I' c: ?9 m6 Kwww1.tvboxnow.com  m, p: G3 I' l% q7 d/ X
9 `0 q* Q: F! F' O, Z4 b
原文出處：TTAC