「癌症」發生率暴增兩倍!揭開十種「致癌食物密碼」:你吃的這些,讓癌細胞一瞑大一寸!
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癌症連年蟬聯十大死因之首,坊間各種保健食品紛紛出籠,然而多吃這些健康食品真的有效果嗎?
! g7 X) E( p. I, G: R' d5 i公仔箱論壇其實,身體強健之道在於飲食均衡,「預防勝於治療」是不變的真理,換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb7 }( R% V' f0 c! I3 H I
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼,而在於你沒吃什麼。" N7 E& Z% V( R' G5 u6 T( y
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根據《TTAC》網站的報導,超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計,
; u, z" k5 p; u" U7 k. B* ~% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年有超過1400萬的新發癌症病患,每年超過820因癌症死亡。tvb now,tvbnow,bttvb6 a# \* Z( [: ?3 t! ?
男性罹患率最高的前五名癌症是:肺癌,前列腺癌,大腸癌,胃癌,肝癌。
r6 p+ _* @- E* X* n8 _公仔箱論壇女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌,大腸癌,肺癌,子宮頸癌,胃癌。
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& N, I/ L! ?& D! Rwww1.tvboxnow.com該篇報導指出,癌症的發作其實和腸胃系統息息相關,唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此,
# S4 F P o# W% h& `* m少吃或根本不吃以下食物,才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長,
+ r$ H2 _! m" b- t4 ]. n* Dwww1.tvboxnow.com作者Ty Bollinger指出:「少吃這十種致癌食物,可減少一半的罹癌風險」( i0 @% u( @; h: H# X2 z
( j% I$ `$ ^) `' }6 p5 F1 基改食物, }0 T$ Q4 g$ f2 a% _# v7 r# C
Ty Bollinger認為,玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植,並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。www1.tvboxnow.com# n0 w' ^7 W8 `3 J- n' P
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測,它對人體的影響不但是未知性的,
7 @8 \. ?( x: Z% F也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下,盡量選擇有機食物,是防止癌症上身的保守方法。tvb now,tvbnow,bttvb* w& T1 ?) O+ Z. z& E
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% r i1 X7 u* `; F+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 微波爐爆米花
" X& w1 A+ r3 F4 P公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係,除了其玉米及油脂本身可能是基改產物,
. K" M+ F. c- X, H3 U" O, ] rtvb now,tvbnow,bttvb而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利,更可能產生毒性。
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. ~/ K5 ~+ O) A, i0 v4 W3 罐頭食物
! H/ v8 [% f$ W1 F0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質,這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料,tvb now,tvbnow,bttvb8 N$ K9 B$ e" M+ t4 P2 g) B/ a& [
動物實驗已證明,雙酚A會改變老鼠的腦細胞,對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb3 j, }% m# O6 R* [7 I) N
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' U1 S9 x" {+ u( B: H+ ]4 燒烤紅肉
0 R. \; A$ i( K7 L9 j$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加姑過的肉類如熱狗、香腸等,會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質,
% J4 m2 _% l& r5 E' A9 n0 {這類物質被特殊的酵素活化後,將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% `7 w4 z* |. _
' i3 j6 {, t& Z3 W) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. b. n; @/ v/ ?$ T7 m% x
5 白糖
% K# |' C& a0 b: q8 P. W" o) T$ Z* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在各種食物品添加物中,高果糖玉米糖漿(HFCS)和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一,
& t# Y# R/ g3 }( F4 z. f" {4 A4 [tvb now,tvbnow,bttvb原因在於這些糖類會促發胰島素,進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類,最好是採用蜂蜜、
% {# W1 x0 |, n0 ^6 v: _公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了,糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能,顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。1 G" V2 ]4 i9 v5 H2 X- T
8 D' N7 Y/ }$ v5 {, M# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. Y7 e1 {3 f/ g
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6 鹽漬或醃熏食品www1.tvboxnow.com$ t) ]. S' x# P
這些食物為了延長保存期限,或增加如硝酸鹽在內的防腐劑,體內防腐劑含量如果累積過多,將會形成傷害細胞的毒素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f- X: |. j4 Q, e2 X: M
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時,硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。1 O7 o+ R% p3 f9 E o2 N
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3 {( u1 ~! J! Y; n$ t: p! s* W2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料
' T. U B, J a `碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿,還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質,不但毫無營養素,還會引發身體的各種疾病。
! H3 j* g% L* Q+ N) P公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜,其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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- p( v8 g0 W* C9 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 y, K4 F, I/ P9 K' O% q, q* ^, q
8 精製麵粉
3 e2 d8 ^$ N+ l& s7 b公仔箱論壇精製過的麵粉會加入氯氣漂白,而且是高GI(升糖指數)的維險食品,容易引起胰島素的過度分泌,tvb now,tvbnow,bttvb, t0 O) g. V. ?% e
這些單糖類(精製碳水化合物)是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ H1 E$ r% w( J8 e0 i
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: D: u) `% l: ?. D2 [) _9 養殖魚類www1.tvboxnow.com& ?9 k: y2 f W) D i
養殖魚類因為人類的需求而興起,然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑,及其他致癌的化學物質。
% U! L6 O s2 o/ c& W1 o2 B由於養殖空間有限,容易產生細菌、病毒、寄生蟲等,而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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/ h$ k, l2 z8 H6 @, Q公仔箱論壇10 氫化油─反式脂肪酸
! R: c, v, k+ [6 h" T) ?" Z公仔箱論壇這是一種從植物油中萃取,利用化學方法處理過的油脂,它們充滿了不健康的Omega脂肪酸,
- ?4 ~- i/ v1 \; A+ A已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病,也被視為是引發癌症的主要兇手。
; X" P1 b- K" Kwww1.tvboxnow.com美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# c" B( h6 Y% P4 U
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# w: \8 A* n8 g% F A原文出處:TTAC |