孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ a6 p0 b$ p# a7 u$ ]
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」公仔箱論壇; {, t s0 T% x3 M
5 B( `/ U+ T, ?* N) `% {tvb now,tvbnow,bttvb舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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2 M8 f4 t5 G6 r* y& L( xwww1.tvboxnow.com由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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& v- W( k; d" `" h# P3 M$ ]公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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, g: c# J6 O/ h' A: x: T% X: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }) {! `$ O: O2 F( X8 t
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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) C' L& X4 L3 P" z; U. U( Ltvb now,tvbnow,bttvb為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。tvb now,tvbnow,bttvb5 H, H! x0 J. O" X
5 P% e# |! f9 d, A% n" E# `【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分www1.tvboxnow.com- ?0 v2 M/ G. H6 h+ M5 g6 f& Z
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兒子遺傳潛力身高：: ? e0 U/ @( m- e9 o1 w
: s6 _/ |3 d. e& T. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（171+168+11）÷2=175公分。
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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' @& A0 D4 [+ g* s0 H; a最差身高：175-7.5=167.5公分。公仔箱論壇! L5 d. g9 F/ m3 L% X
* x6 ~/ z5 _, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子身高落在167.5到182.5公分。, L! Z! T* }3 P7 T) t. H
`' k* I8 F) A公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：
" V% Z& F' h+ R0 n( D% B' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F; I4 X* t. H: z7 k4 ktvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。
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" f' S- J9 q$ c5 V公仔箱論壇最好身高：164+6=170公分。www1.tvboxnow.com6 ?/ h% ~' U0 N; l
1 _+ ^/ n! _9 o; s/ P0 y6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：164-6=158公分。) b# Y* H# a9 z# }, Z
8 c- @ v! }2 W5 {公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。
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* I% i, _$ S9 z* }1 y: V+ C8 B( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。+ U4 p! U& `: g- | N7 ~
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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