體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，www1.tvboxnow.com1 J0 V( Z; t3 r/ p
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
/ N, U7 P' a2 F& ?5 s+ S) S1 Gwww1.tvboxnow.com說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
n0 [$ W1 A# ~/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
+ O* V1 c2 i1 \6 i2 l* o+ vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ B, J* {8 W* p
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& |5 f5 s7 Z% k. y
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb( a" M. w9 b0 |/ s9 z9 l6 [
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; |. O( ~2 i, J
( I5 W) I2 F8 ?$ i在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
1 t7 h9 k g# D* o1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； www1.tvboxnow.com& U0 R) a L; _; ]7 d( A
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
& n C/ p9 X& v. P, ^' e+ o- hwww1.tvboxnow.com3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
- b8 X' m* S; m; ?! w! J$ t" e
( r5 o% U) C& j7 @% p: V7 Twww1.tvboxnow.comMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
X# _* _4 _: z根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
) _0 z2 m! N& e% Q- k$ A
% h S9 d9 d v, ^1 u5 J公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
. Y: r, J+ ]+ c8 ?+ G! R公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
3 z" g- b2 A- Y& |! X+ E與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
1 u2 i2 ~6 ~% w% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
+ W# p0 e6 {9 _ V! ?www1.tvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 ( B( J" p: x p) _6 k
8 f5 ?& F X' X0 Y% |, }
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
( R6 c" Y6 x* w8 K3 Q調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
( L; b0 I3 T" o4 w6 C. Q
# i% {: J' a3 q. Y
" l& D! m" z$ ^$ i8 K0 ~. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com7 K$ @. c; s) H0 N1 N, c! I
5 h" f, g% U* ?1 |( Z' e6 q8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
