體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
; ^! ^ e! X/ o/ N& O' {- A* gtvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。* z* S- g, ] [) E. X
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇* B) C. i% H, [, |) }8 a. |* o
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb# w3 z# c/ U# j" D* c% w
% a$ y( C5 v9 D& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，www1.tvboxnow.com' D( U! F+ m2 [& e0 E6 m
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、8 C1 p, ^/ C& u
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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* J' D. e. j8 f' v, d8 {5 x在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
7 M p: w) ^( I* |) g# t1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； www1.tvboxnow.com: w. M5 V4 ]: d& t* G$ B9 p* m
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
3 Y$ F6 A2 J5 d' V( i& E: O3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* [2 i. A) M
0 y' Z$ Z" n/ w4 V4 T3 Y) ^3 jtvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
6 N5 G# V% u( q+ i H# ]' Stvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 5 l& ?! f9 b' j: q9 y
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ % Z" W) v9 {8 r9 T( J: O
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。4 l3 T% k" a7 P6 x d
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
' K1 Q/ X9 z R" u: S; E- H8 @公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb# ^* `1 @5 g( v2 l9 ]* e6 B
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，www1.tvboxnow.com/ o: f6 ?+ q$ B
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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